我们都知道水对生命的重要性。可以说,没有水,世界上任何生物都无法生存。只要有足够的水供直接使用,就会有生物。特别是对我们人类来说,如果一个人的缺水超过20%,可能会“威胁”他的健康。水是生命之源,不仅参与我们身体的新陈代谢,还在一定程度上保持我们的身体健康。同时,我们还可以通过饮水后的表现来帮助我们发现身体中的不适感。
1、小便次数减少
饮水量与尿液生成之间存在密切关系。我们每天摄入的多余水分会在肾脏中形成尿液并储存在膀胱中。当体内摄入的多余水分积累到一定程度时,身体会自然的产生尿液。但是,如果最近一直在正常饮水,但是却出现了尿液减少或者是无尿的情况发生时,就需要高度警惕了。
而一旦出现尿液减少或者是无尿的症状时,我们需要警惕肾脏是否出现了严重的病理变化,导致正常的尿液生成失败。此外,有些癌症在早期也会出现尿液减少甚至是无尿的症状发生,比如膀胱癌和生殖系统癌变,这些都会影响尿液的排泄,进而导致小便次数减少的症状出现。
2、身体水肿
一般来说,水进入人体后,通过肾脏代谢排出。但是当身体受损时,由于血液循环不良,血液中的水分就会增加,从而就会导致多余的水分无法排出,最终导致人体内严重的水分滞留,也就是通俗意义下所说的水肿现象。
水肿是一种常见病,有些人肾功能异常,体内多余的水分不能及时代谢,就会导致身体水肿。在早期可能会出现眼睑和下肢水肿。但是,随着疾病的不断发展,可能会出现全身水肿症状。此外,生活中还有一些水肿或许只是由月经、长期站立和怀孕所引起的,并非所有水肿都是由疾病引起的,要注意分辨。
3、腹胀
在短时间内喝太多水确实会导致腹胀的症状,但是,只要肾功能正常,多余的水分就可以通过尿液及时排出,而通常情况下排尿后腹胀的问题就可以得到很好的解决。
但每次喝水后,都会出现腹胀的现象,而且腹胀持续存在,排尿次数也不会增加。这时就要及时警惕了,很可能是身体已经出现了疾病。尤其是在肾病发生后,不能及时的排出体内水分,就会导致腹胀的出现。
此外,这种现象的出现也可能是肝脏疾病引起的。肝功能下降后,白蛋白合成减少,容易引起低蛋白血症,降低血浆胶体渗透压,增加毛细血管通透性,使血管内的水渗入血管外和身体组织,容易引起大量腹水,进而引起腹胀和不适感。
4、小便次数增加
当人们口渴时,他们通常会在喝大量的水后得到缓解。如果人们反复喝水,口渴的现象并没有得到很好的缓解,但是却在喝了大量的水后,出现了排尿次数的增加是就需要警惕了,这可能意味着糖尿病的出现。尤其是在减肥过程中出现这种现象时,我们需要引起足够的警惕,及时到医院进行必要的检查。
5、小便颜色不正常
正常情况下,尿液的颜色是浅黄色的,但是如果喝了很多水,尿液可能会变得没有颜色,但是如果发现尿液的颜色突然变暗,比如变成了深黄色,这时就应该及时注意它,因为当肾脏的调节功能异常时,肾功能出现受损,这可能导致尿胆红素异常升高和尿色加深,如果不及时治疗,可能会诱发肾脏疾病,危及我们的生命健康。
6、出现泡沫尿
如果尿液中的泡沫含量非常高,也可能是肾脏疾病,导致尿液中的泡沫量增加。此外,如果尿酸长期处于高水平,它也会积聚在肾间质中,导致慢性肾小管间质肾炎,并改变尿液的颜色、形状和频率,造成尿液颜色加深,甚至出现血尿、尿路感染等症状发生。
此外,当肾脏的过滤功能降低时,蛋白质的过滤功能降低,这也会导致泡沫尿的出现。因为如果气泡在正常情况下出现,它会在一段时间内消散,但如果它不消散,那么我们需要考虑肾脏是否出现了问题。
总的来说,只要发现自己患有慢性病,体内就会有不同的“小提示”。如果能掌握身体长期持续的轻微异常表现,我们就能尽快发现身体异常。从而更早的发现身体异常进而更好的进行治疗,从而维护身体的健康。因此,在生活中不要忽视任何身体异常,一旦出现异常症状,及时检查。
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