#头条创作挑战赛#

你们尝试过哪些护眼的方法？想试试我的方法吗？

自从发现了护眼秘方后，现在我的眼睛问题已得到了解决，被同事发觉后，在她们的追问下，我只好来一次大揭秘。

中午在食堂就餐的时候，几个人围坐在一起边吃边聊。突然有一个同事看着我说，“我发现你的眼睛好像越来越亮了，你不近视，不老花吗？”

我说我近视啊，但是我不喜欢戴眼镜。度数也不高就不戴了，老花倒还没有。

然后，她们就说自己眼睛老花的越来越厉害，有人说近视就不老花了，也有人说不一定。

有两个年纪和我差不多，她们惊诧我的眼睛居然不老花，而且也都觉得我的眼睛好像比较有神，就觉得很奇怪。一齐追问我，眼睛是怎么保护的？

我不是多话的人，但她们乞求的目光，让我无法拒绝，我只好说出了我的方法。我说，其实就是热敷。

然后，她们你一言我一语的讲了用过的热敷方法。说尝试过热敷眼罩，还有什么护眼仪，觉得效果都不是很好，问我用的是哪一款？

热敷眼罩我用过花王的。敷的时候，热乎乎的感觉让眼睛很舒服，但是持续时间不长。而且也只起到保健作用，并没有被治疗，用的久了眼睛还会发干。

我告诉她们，今年开始我用了一种新的热敷方法，不光效果好还省钱。就是用煮熟的鸡蛋趁热敷眼睛，因为温度比较高，需要包上一层纱布或者直接用餐巾纸。每天晚上睡觉前放在眼睛上捂，等鸡蛋凉了就放进冰箱，第二天早上剥了壳放进粥里还能吃，一点也不浪费。睡前，眼睛热敷后还有助眠的效果呢！

他们以前从没听说过这样的方法，觉得很新奇，都说回去试一试。这个方法得来也属偶然，只因我听到有人说用鸡蛋滚脸消斑，所以尝试了一下，用它的热度来敷眼睛。没想到，效果竟是出乎意料的好。

另外，我还有一个自创的方法。有一天早上，我发现躺在瑜伽垫上，做练习马甲线的几个动作时，全程都不需要睁眼睛就可以做，于是干脆闭起眼睛。

当身体微微出汗的时候，感觉有一股热气被包裹在紧闭的眼睛里。那种热敷是由内而外的，感觉特别好。记得那天，一整天都觉得眼睛很放松，全天对着电脑、手机完全没问题。后来，我就有意识的每天都这样闭着眼睛运动。前一阵子，长时间的高温下，这样练习的效果就更加明显了，眼睛已不再干涩、不适。

一早一晚，用的是两种热敷方法。早上，是由内而外的热敷；晚上是由外而内的热敷。这样坚持了差不多有两三个月了，想不到这么快就被她们发现了。

友友们，平时用眼比较多，如果你们觉得眼睛不舒服，可以试试，不知道你更喜欢哪一种？