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桃胶雪燕皂角米隔水炖营养早餐

桃胶泡发，因为一家人食用、所以准备的份量多，一人份按提示食材份量准备【泡发时设置第一次3小时换水，因为第一次泡发的水比较浑浊，所以一定要换一次水】可以睡前准备、这样第二天起来就可以开始炖 雪燕泡发，因为一家人食用、所以准备的份量多，一人份按提示食材份量准备 皂角米泡发，因为一家人食用、所以准备的份量多，一人份按提示食材份量准备 泡发完成后用镊子夹取杂质 炖1个钟-1个半钟以上、实际时间按自己家的锅来，炖好分装冰箱冷藏食用,