文|秘籍君

前几天我还在纳闷呢，我们的育儿群这一周都没有任何消息，终于，今天下午群里的妈妈又开始活跃起来了。有一个妈妈抱怨说自己最近上班了，还要每天半夜起来给孩子喂夜奶，第二天上班有种头要炸掉的感觉。

各位妈妈纷纷表示深有同感，并七嘴八舌的说出了自己的心得体会来解决她的烦恼。那么，关于给孩子戒夜奶你会不会也有很多话要说呢？ 别急，先看看各位妈妈的感受和建议吧：

一、孩子到了哪个月龄就可以戒掉夜奶了？

有的育儿书建议，给孩子戒夜奶的时间是孩子4-6个月的时候，但是这个时候对孩子来说，还不太合适。此时的孩子消化能力以及胃容量有限，需要少量多次的吃奶，晚上不吃奶会过于饥饿，营养会跟不上，还是需要妈妈辛苦一点晚上给孩子喂奶的。

二、不戒夜奶的危害有哪些？

如果半夜总是让孩子吃奶，会加重孩子的肠胃负担，还会影响孩子的睡眠质量，不利于孩子生长激素的分泌。而且孩子吃夜奶，还会造成奶液长期堆积在口中形成蛀牙，让孩子受罪。

对母亲而言，会影响妈妈的正常休息睡眠，影响第二天的工作效率，让你变得易燥易怒，还会加速你的衰老，真是孩子受罪妈妈受累。

三、如何给孩子戒掉夜奶？

1.逐渐减少喂夜奶次数

给孩子戒夜奶的时候不要心急，应该循序渐进，否则就会出现反复戒不掉的情况。在刚开始戒夜奶的那几天，逐渐减少孩子晚上吃奶的次数，可以从4次到3次再到2次、1次，最后不给孩子喂夜奶。

2．睡前给孩子“加餐”

孩子之所以半夜醒来吃夜奶，一方面出于醒来后心理方面的需求，一方面出于生理方面的需求，而我们要做的是先解决孩子生理方面的需求，减少孩子晚上入睡之后的饥饿感，家长可以晚餐给孩子吃辅食，会比单纯的喝奶顶饿，晚上基本就不用给他喂夜奶了。

3.给孩子戒夜奶决心要坚定，不要孩子一醒来哭闹就喂

很多时候孩子半夜醒来哭，并不是饿了，只是需要妈妈的安抚。如果孩子醒后，你安抚他一段时间他就能够入睡了，就不要给孩子再喂夜奶了。

你有及时给孩子戒掉夜奶吗？关于夜奶你有什么话要说？

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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？

如果你有这些育儿困惑，

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