外表艳丽、酸甜可口的柚子绝对是冬季水果摊上霸主的存在。
柚子的产期是9-12月,目前也正是柚子大量上市的时节,在市场上、超市中随处可见。柚子不仅营养丰富、汁水充足,能够健胃消脾、促进食欲,同时还兼具物美价廉的特性,不得不说是一种人见人爱的水果。虽然冬季吃柚子的好处多多,但是有以下几种情况的时候不宜多吃哦。
一、脾胃虚寒的人群柚子是极具寒性的一种水果,因此脾胃虚寒的人群、幼儿、老人和近期出现腹痛、腹泻的人不宜多吃。同时吃柚子不要空腹食用,会导致脾的功能失常,运化不利。建议最好在饭后食用柚子(如午饭后间隔一段时间),一般一次以吃两三瓣柚子为宜。
主要是钙拮抗剂类降压药,也就是地平类药物,如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。柚子本身具有一定的降压效果,服药同时服用柚子,可导致血压骤降,产生头晕、心慌、乏力的情况,严重者会诱发心梗、脑梗发作。另外柚子富含钾元素,而很多降压药本身可导致血钾高,如果同时大量食用,可能导致高钾血症。
临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。因此,如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间,不要过度吃柚子(特别是西柚)。
总之,食用柚子好处多多,但是如果有上述几种情况的人群,一定要注意禁忌,品味美食水果的时候也要把握尺度,注意身体健康哦。 (文/小青牛)
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