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中医现在越来越受人重视，特别是现在全国经历着特殊时期，很多医院都在推崇艾灸疗法。也让越来越多的人看到中医预防及治疗的作用，相较于艾灸来说，可能更多的人比较了解刮痧和拔火罐。

很多人都知道刮痧拔罐病好一半，可是却不知道二者的区别在哪里，也不知道什么情况下需要刮痧，什么情况下需要拔罐。一旦误用，反而给身体带来更多坏处，不仅无法治疗还损伤元气，今天斋主就给大家普及一下刮痧与拔火罐的基本区别。

1、拔罐

拔罐它主要是有一个负压的作用，有一个吸力。一般通过真空抽或者是点火产生一个负压。其实拔罐最主要的作用是定罐，就是定在一个部位，它有一定的拔、吸的力量。而且比较用力，它的负压比较深层。拔罐主要是去淤、祛寒、祛湿气的作用比较好，一般如果是祛除深层的湿气就会选择拔罐。

2、刮痧

刮痧呢是在表皮，不长时间固定在某个位置。刮痧主要还是解表、宣泄的作用比较好，散热的作用比较强，所以很多脏腑有热或者上焦有热的人，只要通过刮痧将热散出来，人立马可以轻松缓解，不适感也消失不见了。

二者的作用还是比较明显的，如果拔罐的时候选择走罐的方式，其实也是起到了一定的刮痧作用。二者主要还是以定罐来区别，有固定穴位的或者有固定痛点的来判断。

有人说刮痧就是“泄”，其实这个说法不一定正确，刮痧并不是单纯地“泄”，在中医里各种方式都要辩证去使用，刮痧艾灸也好，拔罐也好，针灸也好……这些其实就是我们用来调理养生治疗的一个工具，工具用的好身体自然能调理好，工具用的不好也会伤害到自身。所以千万不可盲目地用，要根据自身的身体状况来判断。