关于宝宝吃手，可愁坏了不少家长：

“宝宝嗦手指时比我嗦螺狮粉还香！”

“手指都快被他吃掉了！”

“原本以为大点了就好了，结果现在都两岁了还在吃......”

吃手为啥让宝宝如此“上瘾”？该怎么管？今天舒月母婴就带大家来揭晓。

★ 生理需求

乳头联想：

为了吸到母乳，婴儿在出生时就有觅食反射和吮吸反射，如果宝宝想含奶又没有被及时满足，可能就会不由自主地想吸吮手指。

★ 长牙：

宝宝在长牙初期容易牙龈发痒，不舒服的时候他会自然地把手指放嘴里啃咬、吮吸，以缓解牙床的不适，让自己舒服点

★ 口欲期：

0~1岁的宝宝处于口欲期，什么都容易塞到嘴里啃咬，手指当然也不例外。

★ 心理需求

宝宝在闹情绪或者无聊了的时候也爱用吸吮手指来自我安慰。

一般情况下，家长不需要一看到宝宝吃手就立马去制止，这是一种很自然的现象，宝宝吃手通常会在7~8月龄达到高峰期，2岁后逐渐减退直到消失，吃手的行为在一定程度上也可以促进宝宝智力发育、锻炼手和眼睛的协调性。

但如果宝宝2岁前频频吃手，一吃就是半小时以上，或者2岁后还没有戒掉吃手的习惯，家长们就要适当做出干预了，因为这是“过度吃手”，还是会带来一些危害的。

★ 会生病

宝宝的小手一天会接触到很多东西，在没有洗手的情况下吃手，很容易把细菌吃进嘴里，导致生病。

★ 会变丑

宝宝长期吮吸手指，可能引起门牙突出、产生缝隙，间接的影响脸型和长相，可能还会导致以后说话不清晰，影响语言技能的发展。

★ 手会发育异常

很多宝宝吃手很夸张，比啃猪蹄还香，又是咬又是啃的，有时候都啃得红肿、破皮了还不放过，也是个“狠角色”，宝宝这样过度吃手的话容易让手部皮肤变形、感染，甚至变形。

★ 心理会有问题

虽然宝宝吃手，一定程度上可以起到安抚和镇定的作用，但是长期下去养成习惯的话，不吃手带来的焦虑感，会让宝宝产生紧张、自卑、不安的负面情绪。

怎么保护宝宝的小手呢？

1：及时给宝宝洗手，保持宝宝手部和口唇周围皮肤的清洁干燥，以免黏上细菌，导致口水疹；

2：宝宝的生活用品和玩具，要定期清洗、消毒，经常检查，不要有易脱落物，以防宝宝误吞。

对于过度吃手的宝宝，家长可以这样帮助戒除"吃手瘾”：

★ 用替代品安抚宝宝

安抚奶嘴也可以满足宝宝的吸吮需求，而且戒掉安抚奶嘴比戒掉吃手容易，只是要注意每天及时给奶嘴消毒，如果有破损，要及时更换新的。

等宝宝1岁后，要戒掉对安抚奶嘴的依赖，最晚得在2岁前戒除。

★ 用游戏、玩具转移注意力

家长可以用跳舞、唱歌、讲故事，或者拿玩具逗宝宝玩的方式，转移宝宝注意力，帮宝宝自然停止吃手。

★ 用不同类型的新事物提高宝宝的认知

多带宝宝到户外玩，看看花花草草，跟他说说话，转移宝宝的注意力，从而降低对手指的关注度。

★ 找准原因，以鼓励为主，营造安全的氛围

不要用打手或者呵斥的方式强制阻止宝宝吃手，会让宝宝害怕，从而强化吃手的行为。

育儿无小事，平时多耐心引导宝宝改善持守行为，多给与陪伴和关爱，不仅能帮助宝宝戒掉吃手瘾，可能还有别的收获哦！



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