首页 置换 选车 估价 问答 生活 经销商 车管所 汽车资讯 汽车销量 车牌查询 今日油价 天气预报
您的位置: 首页 > 生活 > 其他 > 学习灯的缺点(在无法检测的情况下)
学习灯的缺点(在无法检测的情况下)
更新时间:2024-07-05 21:45:38

新学期,班里又多了几个“小眼镜”,相信已不是什么新鲜事儿了。随着孩子读书、写作业用眼时间越来越长,挑选一款不伤眼睛的台灯成了开学时的当务之急。

对于选灯这事,94%的家长都认为,符合健康要求的台灯对保护视力很重要,必须购买。但具体怎么选?大多数人却不太清楚。

什么样的灯才健康、好用,适合看书写作业?

真的是越贵越好吗?

“护眼灯”到底护不护眼?

蓝光?频闪?该如何甄别?

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)1

给孩子挑选台灯,第一点就是要安全!

我们先弄清楚这个问题:

“护眼灯”真的护眼吗?

从专业角度来讲,“护眼灯”就是一个伪概念——“护眼灯”不存在“护眼”的特殊功效。所谓的护眼灯,应该叫读写台灯更恰当。

2012年4月1日开始实施的《读写作业台灯性能要求》,是对读写台灯的一个推荐标准,符合其中要求的台灯,就是更适合孩子学习使用的!

读写台灯是否安全、健康,关键看这几个指标:

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)2

01.蓝光

儿童的眼睛还处于发育未完全阶段,而且,同等情况下,蓝光对儿童眼睛的伤害要大于成人。所以蓝光危害不容忽视。

很多消费者不敢购买LED光源,认为会有蓝光危害,实际上只要是光源都会有蓝光。

蓝光是可见光的一部分,没有蓝光是不正常的,只要视网膜蓝光危害在安全范围内就可以。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)3

(有蓝光和减蓝光的景物对比)

国际照明学会将视网膜蓝光按危害风险划分了四个等级:RG0-无危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害。

国标《GB/T9473-2017读写作业台灯性能要求》规定,读写作业台灯的视网膜蓝光危害类别不能超过RG0

购买建议:挑选RG0的灯

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)4

02.色温

灯光的冷暖指的就是色温,色温数值越小,越偏黄色暖光,色温数值越大,越偏冷白光。

越是暖黄的灯色越护眼,越是偏冷偏白偏蓝的色温越伤眼?

人在高色温(冷白光)下会集中精神,但容易眼疲劳,影响褪黑激素分泌,影响睡眠;低色温(暖黄光)给人温暖舒适的感觉,让人有睡眠欲望。

购买建议:4000K,是兼顾健康和学习效率的读写台灯色温。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)5

03.频闪

频闪就是指光源闪烁的问题,频闪会造成光源跳动和不稳定。

如果有频闪,我们眼部肌肉就需要随着频闪不断调整,很容易疲劳,长期使用容易近视。同时,还会引起头痛、视力下降和注意力分散等问题。

需要说明的是:任何光源都是有频闪的。

国标中表明的低风险的闪烁频率是1250Hz,无危险的频率是3125Hz。

购买建议:建议大家尽量选择频率大于3125Hz

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)6

还有一点很重要:

室内光线平均亮度高了,灯具的光闪烁波动深度在明亮的场景下就相应小了,也就能在一定条件下尽可能减少频闪危害了。

这也就是为什么不要关着灯在黑暗中玩手机电脑的原因!应该开着灯使用。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)7

04.照度

照度:简单说就是灯的亮度好不好。

科学合理的亮度是一个优质光环境的首要条件。照度均匀度也非常重要,不能太亮也不能太暗。

购买建议:建议选择照度达到AA级的台灯!

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)8

05.显色指数

显色指数,就是光源对物体本色还原度的指标。

数值范围在20~100,数值越高代表光源的色彩还原性越好。

长期处于低显色光线下,会影响人眼对物体色彩的判断。对颜色不敏感的人,就是长期在低显色性光源下导致的。

购买建议:选择显色指数Ra>95

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)9

06.眩光

眩光,是指光源由于不适宜的亮度分布,产生极端的亮度对比。

眩光会造成视野中影像模糊引起视觉疲劳,眼睛酸涩胀痛甚至是头痛。

购买建议:建议选UGR10——无眩光。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)10

在不能检测的情况下,我们如何通过简单的方法挑选到安全放心的台灯?

CCTV2财经频道《消费主张》栏目推荐的这套简单易操作的方法,赶紧get起来!

1、看包装、看数据

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)11

看包装上是否有3C图案、引用标准

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)12

看蓝光危害等级、显色指数、照度、均匀度等

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)13

如有国家AA级字样,产品就非常有保障了。

2、看光源

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)6

如果你买到的灯是这种肉眼都能明显察觉的闪烁,那赶紧扔了吧。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)15

不必过分关心瓦数大小,关键看直视光源时,是否感觉刺眼,如果刺眼就要慎重选择。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)16

一定要选看不见灯珠或灯珠经过光学处理不是直接暴露在外面的台灯。灯珠裸露的灯,蓝光危害的可能性很大。

如何正确使用“护眼”台灯?

有好的读写台灯,还需要有正确的使用方法!

1、保证整个空间环境亮度均匀

台灯是一个补光的灯具。孩子学习时候,要开启房间的大灯。以保证书桌周围空间照度舒适明亮,减少与台灯照射的桌面的亮度差。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)17

2、使用电脑时,台灯光源距离桌面高度在35~45cm为宜,以正常坐着眼睛水平直视电脑屏幕看不到发光光源为适宜。

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)18

3、写字桌面颜色建议选浅色哑光面,不要使用光亮有反光的材质,避免桌面反光产生眩光伤害眼睛。

4、台灯放在左前方位置(左撇子则放在右前方),避免写字时光线被手挡住形成阴影。

总结 :

一款优质的读写台灯应该具备以下条件:

1.蓝光危害级别 :RG0

2.频闪:f>3125Hz

3.足够和均匀的照度:AA级

4.显色指数:Ra> 95,显色指数越高色彩越逼真。

5.无眩光

6.色温4000k左右

近视防控 · 视光科普 · 门诊预约

关注二维码 了解更多资讯

学习灯的缺点(在无法检测的情况下)19

,
相关推荐RECOMMEND
盘古和女娲是什么关系(揭秘开天辟地的盘古和女娲的真实关系)
盘古开天辟地的传说我们很多的人都有听说过,都知道他是一个无人能比的大英雄。但是当问到盘古是一个怎样的人的时候,却是有很多的人都答不上来,那么现在就让我们来讲述一下关于盘古是个怎样的人这个问题吧。其实通...
epic圣诞优惠公告(Epic平台每周限免Runbow)
RunbowRunbowRunbowRunbowEpic平台每周限免,准备领取吧时间:2022年9月30日~2022年10月06日方舟正在限免,快领取几个DLC也免费,
卡西尼号探测全过程(卡西尼号在14亿公里外拍到)
卡西尼号探测全过程?太阳系有八颗行星,每一颗行星都有它独特的地方,例如我们地球是太阳系内目前已知的唯一一颗存在生命的星球,是我们人类赖以生存的家园如金星压强非常大,大约相当于地球大气压的90倍,再加上...
石斛兰的栽培方法用什么土(种石斛兰的植料)
树皮有这么保水吗?我是在阳台阴凉处放着的,这样怎么浇水,会烂根吗?这是我们经常遇到斛友问的问题、有很多种原因:种深了吧~盆植本来就浇水间隔要久一点~树皮还是很保水的~两天基本外干内湿的…一般来说只要通...
文字ppt排版效果图(透视效果文字让PPT图文合一)
文字ppt排版效果图?在PPT中为了更好地体现某些内容,我们往往会在图片上添加相应的说明文字,不过简单地叠加文字并不会有太好的效果,为了增强视觉冲击力,我们可以为叠加文字增加一些特效下面的例子,就是借...
这翻译求生欲满满(34play)
昨天下班进门就被某软橘胖的东西堵住了呼吸——迪丽热巴扯着她领养的胖橘猫爪子,拎着刚买的仓鼠盒子冲外教郭杰瑞嚷嚷:PlayCatandmousewithme!皮卡丘好想告诉热巴,其实,playcatan...