进入秋冬季以来,莫名流鼻血而上医院就诊的孩子不少。可能不少家长会想当然以为是天气干燥的缘故,当然也有部分家长担心是可怕的血液病所致。
然而,来自杭州市一医院耳鼻喉科的数据显示,80%流鼻血的孩子竟是因为过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎应该是家长最痛恨的疾病之一啦,病在儿身,痛在娘心。“久病成医”,应该是对父母辛劳最大的回馈吧!虽然这种回馈都不是我们(父母)想要的!
不过说到底,过敏性鼻炎和流鼻血之间又有什么关系呢?这应该还是家长最关心的地方吧!
刘湘医生说:“如果过敏性鼻炎反复发作没有治疗好,鼻中隔前下方的粘膜会充血糜烂,再加上这个地方的血管非常丰富,打个喷嚏、擤个鼻涕或是抠一下鼻子都有可能导致血管破裂出血。”
春季以树木花粉为主,多为种子树,以柏树、杨树、柳树居多,这些树木花粉量大,在有风的日子更容易传播。室外花粉浓度无法人为控制,对花粉过敏的鼻炎患者,在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出,尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时,最好避开花粉播散的高峰期。
外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触,缓解鼻部、眼部症状。这其中最实用的是口罩,不要戴那些纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩,要戴防护性好,佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。具体佩戴方法如下图。
外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、最好洗头洗澡更换衣物,以减少身体上的花粉颗粒。室内通过关闭门窗、车窗,使用具有过滤功能的空调,及时清洗和更换室内或车里的空调滤网。花粉播散季节,尽量避免在室外晾晒衣服床单被套,以减少花粉接触机会。
02
防尘螨
清理日常衣物布料制品
尘螨可生活在靠垫、沙发垫、床垫、被子、枕头等的填充物中,因此要经常把这些物品拿到阳光下晾晒。可清洗的织物,要每周清洗一次,用70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。
地毯,家居布艺装饰,窗帘等容易藏匿尘螨,应尽量减少室内装饰和织物的面积。若不能避免,则定期使用干燥真空吸尘器来清洁地毯,使用立式蒸汽挂烫机清洁布艺装饰物。
儿童患者的卧室、书房里,应尽量减少填充玩具、毛绒玩具的数量。不能避免时,同样需要每周用70摄氏度以上的热水清洗。
空调,研究表明空调1年未清洗,细菌可超标5倍。其实,空调停用一个秋天后,过滤网积聚不少灰尘、虫螨、蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等。过敏性体质者、老年人、儿童等吸入后,极可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷、气喘等症状。
03
防宠物皮屑
最好不养动物
最有效的措施是说服家人不要在室内饲养动物,猫和狗的皮屑因为体积小,能在空气中长时间保持悬浮,即使宠物被移出户外,过敏原会持续数周或数月,给猫每周洗澡频率少于一次的话,对症状的改善没有多大意义。
04
防真菌(霉菌)
清理积水 维持适合湿度
室内霉菌和真菌在卫生间、厨房等有积水的地方容易滋生,家养植物的花盆、长期不清洗的加湿器里也容易滋生。防护的措施是及时清除室内的积水,卧室里不养绿植,及时清洁加湿器,避免室内湿度太大,必要时使用除湿机。
空调房,在夏季开启空调前和秋季停用空调后应该各进行一次消毒清洗;如果使用空调较频繁,应该尽量每月进行一次杀菌清洗;另外,尽量不要长时间在空调房里滞留,并时刻保持房间通风。
温馨提示:像清洗空调散热片是专业性较强的工作,简单的清洗可自己完成,但像这样的深度清洗还是应该尽量请专业人员来进行。
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