除了遗传基因会影响孩子的身高之外，环境对孩子的影响还有30%。

孩子在成长发育过程中，除了智商、情商这类大脑内部的发展指标之外，身高身材样貌等外部发展也会产生很多的困扰。

尤其是孩子的身高，位居众多家长担心的榜首，毕竟孩子个头矮，对他们的自信心、学习成绩影响都很大。

父母的身高低于正常水平

在孩子身高这个表现上面，和其他的个性特征不同，各受父母的35%影响，其余的30%则是要受到后天环境的刺激。但不得不说，父母给予孩子的遗传基因，影响力会更大一些。

这样一来，正如我们所料，如果父母的身高都处于正常水平之下的话，孩子是很难拥有高个子的。如果只是期盼着基因发生突变的话，就像是期盼自己中一样荒诞。

但如果父母其中一方是低于正常水平的话，问题就没有那么棘手了，毕竟一方提供的基因是符合正常要求的。这也给很多身材偏矮的人提了一个醒，以后在找另一半的时候，为了不影响下一代，可以适当地寻找个头更有优势的人成家。

孩子是早产儿

医学上把早于37周出生的新生儿定义为早产儿，虽然他们出生之后给予合适的干预措施可以维持生命体征，后续的生活也不会受到太大的影响，但是他们的身体素质会略显不足的。

其中一个重要的因素就是，孩子的呼吸能力。在37周前，宝宝的呼吸能力发育很迟缓，既不具备独自呼吸的能力，也没有发展自己这项能力的意识，毕竟在妈妈肚子里，根本不需要独立呼吸。

而在这种情况下出生的孩子，显然是有些赶鸭子上架了，明明没有准备好就硬要试一试，怎么会得到很好的效果呢？这只是其中的一项干扰因素，免疫系统也是如此。

所以，早产儿出生的孩子在体质方面，稍有不慎就会孱弱一些，身体难以进行丰富营养的消化和代谢，个子怎么能够长得高呢？所以，规劝生出了早产儿的家长，在孩子日后的养护过程中，一定要多关心孩子，密切关注他们的各项指标，发现问题之后马上给予干预。

3岁之前没有补充维生素D

我们都知道孩子生长的一个黄金期是青春期，而在3岁之前宝宝的身高变化更加惊人，增长速度也是其他阶段的几倍之多，可谓是妥妥的生长黄金期呀！

而想要让孩子在3岁之前把握住生长的黄金期，并且不会对未来的成长造成不良影响，父母就一定要非常重视孩子的维生素D补充情况。这才是长高的关键性存在。

很多父母觉得，自己应该给孩子补充钙了，还需要补充维生素D吗？毕竟这两种东西发挥的功效是差不多的吧！实际上，相差很大呢！因为孩子身体对维生素D的吸收效率会直接影响钙吸收的效率，起到事半功倍的效果。

所以，家长们一定要重视维生素D的补充，并且在孩子补充了这个营养素之后，多带他们晒晒太阳，就算是晒黑了也没有关系，毕竟长个更加重要一些。

孩子不喜欢睡觉

在睡眠状态下，孩子大脑分泌出来的促生长激素和生长激素水平都是清醒状态的3~5倍，通俗地说，清醒状态下长高1厘米所花费的时间，是睡眠状态下的3~5倍之多。

毕竟清醒状态下，身体代谢加大，营养供给也很难达到均等的状态。在相同营养的环境下，睡觉才是一个既不费力又很节约时间的长高秘籍不是吗？家长一定要督促孩子多睡觉才行呀！

你觉得还有哪些指标会暗示孩子长不高？欢迎和我们一起分享你的想法！