第一、 蹦极 这是现在很火的一种极限运动，体验者将安全绳系在身上，然后从高台上纵身跃下，体验一把自由落体的感觉。

第二、 高空跳伞 高空跳伞与蹦极一样，都是体验自由落体，只不过高空跳伞更刺激罢了。高空跳伞必须有专业人员陪同，而且跳伞之前必须先经过训练。

第三、 登山 不少人喜欢登山这项运动，这里的登山运动不是我们平时旅游的那种登山，是徒手攀爬悬崖峭壁。这项运动对体能要求很高，需要我们好好锻炼。

第四、 海底深潜 这项运动也深受大家的喜爱，不少人都想一睹海底的风光。这项运动需要我们提前训练，不然我们无法承受深海所带来的巨大压力。