到底失恋了该怎么办；今天或者是昨天，也许是不久前他/她的一局分手吧，让你们的感情就此画上了句号。你可以流泪、你可以伤心，这时不必强力压制自己的心情，该发泄的发泄，就是伤心泪流满面也不要掩饰自己的痛苦，一局话，尽情的去释放自己内心的真实的情感。流过泪、伤过心。这时你看不清未来，看不清生活的方向，一心只想着你们的从前，回忆着你们走过的每个地方。你用情至深其实这是真爱的体现，也许我们抱着许多的不甘心和后悔，但也总是心里想着没机会了，也许是他太让你伤心了，也许是你不想原谅他，也许是你们都觉得这段感情是真正的该结束了

　　朋友失恋了很痛苦怎么办；陪朋友花钱购物是治愈伤心痛苦的很好的一个办法，但是一定不要是网上购物，一定要出去还要去人多的地方，买平时自己舍不得买的，一直想买的一些东西，但是最好买一身新衣服，从头到脚的换一身，最好是再去换个发型，记住一点就是失恋后自己变的不漂亮了，只会让自己活得更痛苦，也会失去挽回的机会。上百场免费情感直播，教你如何应对感情问题。

　　如果我失恋了怎么办；越是没有自我的人，越是容易失恋后痛苦万分，既然曾经迷失了自己，那么失恋后就找回来吧，这个时候逼着自己去培养兴趣爱好，比如养花、比如养只狗狗。更好的办法就是报个培训班，学一些自己一直想学，但是却有没有尝试过的东西，反正已经失恋了，就算是学不好，也不会再差到哪里去了吧。如果这样想那么是不是以前不敢做的事情，就真的做成了呢？当然或许在你行走在路上的时候，你又预见了另外一个他，开启了另外一份感情，那么上一个已经是被你遗忘在了路上的感情，失去了也就失去了，还有什么好难过痛苦的呢？默认回首或许你再充实自己的过程中，就已经在找回自己，从而挽回了你的爱情，毕竟曾经爱过你的他，是很容易爱上一个更好的你的！