科普【生病时忌辛辣刺激食物，可不止辣椒】有不少朋友认为——生病吃清淡食物，只要不吃辣就行。刺激性食物还包括坚硬、易产气、油腻、高盐、高糖、含酒精等。这类食物可能会刺激到肠胃，在疾病恢复期间并不适合吃。除了辣椒、胡椒、咖喱、芥末、八角、茴香等调味料外，还有葱、姜、蒜、洋葱、韭菜等食材都属于刺激性食物，煎炸食物、腌制食物等也需要忌口。（via丁香医生）
来源： 广东12320
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