备份qq聊天记录的方法是：

1、首先点击手机QQ中的头像，进入QQ个人中心。

2、选择通用界面设置中的“聊天记录备份与迁移”。

3、随后将手机和电脑连接到同一网络；选择需要备份的聊天数据备份即可。

QQ（TencentQQ）是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件，于1999年2月推出，是中国的社交软件巨头。QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。腾讯QQ是8亿人在用的即时通讯软件，不仅可以在各类通讯终端上通过QQ聊天交友，还能进行免费的视频、语音通话，或者随时随地收发重要文件。