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焦虑症症状头晕怎么缓解(睡眠差紧张不安)
更新时间:2024-07-26 04:28:27

现在大家普遍工作压力都很大,可以说是人均焦虑,时刻都有担心忧虑的事情。短期的焦虑情绪对我们的健康影响比较小,相反还会促使我们制作一些计划,推进工作进度,但是长期焦虑会发展成为焦虑症等精神类疾病,对我们的健康造成巨大的伤害。

之前发过几篇关于惊恐障碍发作的文章,看到很多相似经历的人在评论区讨论。那最近在门诊遇到的焦虑症患者也很多,就再跟大家细说一些焦虑症的表现。

焦虑症症状头晕怎么缓解(睡眠差紧张不安)1

上周门诊上来了一位焦虑症的复诊患者,他快步走进诊室,上来就握着我的手说:“太感谢您了,听我唠叨了这么多次,还帮我站起来了!”说完还跟我鞠躬,我当时很诧异,顿了半分钟才缓过来,平时比较少见患者这样的举动。

这个患者第一次来诊室的时候,是坐着轮椅进来的,但是腿脚并没有残疾的表现。患者长期感到心慌头晕,站立不稳,走路就像踩在棉花上一样轻飘飘的,所以不敢下地走路。第一次跟我述说症状的时候,表情很愁苦,连带语气都透露着深深的痛苦感。有句原话记忆很深:“医生,你说我这才50岁就坐上轮椅了,以后该怎么活啊!”

这是怎么回事呢?

焦虑症症状头晕怎么缓解(睡眠差紧张不安)2

患者在2001年左右因为工作不太顺利,就出现了紧张不安的情绪。事后反复去回想该事件,进而出现睡眠差,躺在床上2-3个小时无法入睡,勉强睡着以后,后半夜也会突然惊醒,全身颤抖。此后经常在晚上睡觉时候出现类似的情况,于是患者在当地医院就诊,考虑为神经官能症,予以谷维素、氯硝安定等药物治疗,治疗后没有明显好转,睡眠差、容易惊醒、全身颤抖的症状波动性出现,仍有站不稳的表现。

后来患者多次到医院就诊,做了头颅MRI等检查,都没有明显异常。在网上查了一圈,患者认为是自己缺乏维生素B12,长期补充,但仍效果不佳。

患者目前在北京担任保安的工作,只要每次集合站队,便感到心慌不安,站立不稳,对此表示非常担心。后给予度罗西汀治疗,患者因为心脏不适停止服用。后多次就诊于安贞医院急诊科、心内科,多次心脏检查未见明显异常。发作时心率快,考虑心动过速,给予倍他乐克治疗,心率控制尚可,但是稍微一活动就会感到心慌,心率快,平时总感觉有什么不好的事情发生。

焦虑症症状头晕怎么缓解(睡眠差紧张不安)3

来到我的门诊之前,患者注射疫苗后出现心慌不适,提示心率快,其他的没有异常。这次来是想让我帮他解决站不稳的症状。综合考虑该患者的情况,考虑为焦虑症,间歇发作性焦虑。

焦虑症除了我们熟知的过度担心恐惧,喜欢胡思乱想以外,还会有这些躯体症状:

1、 睡眠障碍:难以入睡,晚上睡觉紧张,越紧张越睡不着;半夜经常醒,做梦会影响第二天的正常生活。

2、 呼吸系统症状。呼吸困难是焦虑症躯体性症状中典型表现,自我感觉吸气不足、胸口闷得慌,呼吸不顺畅,甚至感到窒息。

焦虑症症状头晕怎么缓解(睡眠差紧张不安)4

3、 神经系统症状耳鸣、视力模糊、全身发麻、刺痛感、全身不适、头晕及晕厥感。

4、 消化系统症状口干、无味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良、大便于燥等,同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受及部位。

如果您有这方面的困扰,可以给我留言,我一定会知无不言言无不尽,把掌握的医疗知识告诉您,希望能帮您解决实际问题。

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