如果在婚后你发现，老公对你的感情越来越冷淡，而你尝试做了很多改变之后，作用不大的话。

今天这期内容一定要认真听，我们来聊一聊，如何对男人产生持续吸引？

很多姐妹做出的改变是什么？都是比较表象的。比如说，你觉得，是不是因为我现在脸上有皱纹？我身材走样？开始去进行一些微整，去健身，去游泳。

再或者你觉得，是不是我平时做的这个饭菜他不爱吃，然后变着花样的，每天去更新自己的这个菜谱。

这些改变男人无动于衷的原因是什么？是因为你做的目的，是为了讨好他。你想重新获得他对你的认可，而这种期待如果一旦落空的话，你心中就会生出很多的抱怨。

比方说，你费尽心思把这个晚餐做出来，男人吃完之后，一抹嘴去书房了，你心里是不是很恨？

那么你洗洗涮涮的同时，就会开始唠叨他了，你看我这么辛苦地替你着想，做了这么多你爱吃的，你居然一句感谢都没有。那你们之间夫妻的感情，还是不会产生任何的变化。

那今天胡老师想告诉大家的，如果你想要保持对一个男人持续地吸引，最重要的就是，一定要让自己保持一种新鲜感，也就是说这种新鲜感是来自于你内心的改变。

第一点，你千万不要过多的自我设限

也就是说你不要把自己框定在妻子，妈妈的这个角色里面，总觉得我作为妻子，作为妈妈，该尽的这些责任，我千万不能就是有任何的做的不对的地方。

然后你闺蜜约你说，这个十一咱们出去玩玩，你说不行，我女儿这个十一的时候，还要上课，我老公刚好这个十一休息，可能会有很多朋友会来家里面聚餐，所以我要去把这些事情完成。

留给自己一些时间，根本就没有，你没有想过说，我结完婚之后，我依然可以为自己去进行一些突破和改变。

第二个非常重要的，就是你要去打破对这段婚姻和男人的依赖

就像前面讲的，如果你的改变，都只是为了获得对方的认可。那么对方的感受一定就是什么？你的价值，是建立在我的认可之上的。

那么时间长了，他对你的那些不尊重，甚至是那种忽视你的行为，会越来越多。那打破依赖最重要的是什么？就是你得突破自己的一些舒适区。

比方说，有很多姐妹是这样的，老公的挣钱能力挺强的，那你就会想，反正我老公能挣，我就负责干家里这些事情就行了。但是时间长了你发现没有，你做的这些事情，男人不觉得有价值。

其实胡老师想告诉你，如果你的老公收入真的非常可以的话，你可以把家里的家务活，花钱请人去做。

而你可以选择把时间空出来，去干嘛？你不管是找份工作也好，去找一个自己的兴趣爱好去发展，包括平时去建立自己的人际圈子，这都是一种自我的突破。

你每天让男人看到的都是什么？我老婆今天和昨天就是不一样，她每天的精神状态都非常的好，我和她去聊天的时候，她总是会有一些新的想法，这才是一种真正的吸引力。

也就是说你的内在一直在成长，那么你整个人都是新鲜的。