1、连续光谱是指光强度随频率变化呈连续分布的光谱。根据量子理论，原子、分子可处于一系列分立的状态。两个态间的跃迁产生光谱线。每个光谱线系趋于一个短波极限，波长短于这个极限就出现一个光谱的连续区。这个极限称线系限。从线系限位置起，连续区的强度很快地下降，这个连续区是连续光谱。

2、光纤中产生的超连续谱激光已经得到了广泛的应用。其中最为重要、最为成熟的当属超精确频率测量和精密时钟。

3、由炽热的固体、液体或高压气体所发的光都能形成连续光谱。液体或固态物质在高温激发时发出的各种波长的光，都会产生连续光谱。在可见光区呈现为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的光谱也是连续光谱。