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不管从哪个角度来看，这个世界上都应该没有男人愿意自己“软”。然而命运总是捉弄人，在2018年8月份发布的我国男性首张“硬度地图”上，我们能看到，只有不到40%的男性硬度达到了4级（最佳水平），其他60%的男性，或多或少都存在硬度问题，其中甚至还有相当大一部分是勃起功能障碍。

那么，究竟是什么导致男人从原本该是的“硬汉”，变成了现在这样？现在就让我们来细数原因，看看是哪些东西伤害了他们。

1. 高血压、高血脂

生殖器官的勃起是一种充血反应，需要有足够的血液供给阴茎海绵体才可以。如果有高血压、高血脂等慢性病，或者动脉硬化，都可能导致流向阴茎的血液不足，于是难以维持勃起。

2. 糖尿病

糖尿病患者的血糖水平如果不能得到有效控制，那么居高不下的血糖就会伤害到血管，进而影响到身体各个器官的血流供应，当然也包括生殖器官。另一方面，糖尿病的并发症之一是神经损伤，而这会影响到生殖器与大脑之间的信号传递，从而影响勃起。出于这两个方面的原因，糖尿病患者是比较容易出现勃起问题的。

3. 神经系统疾病

勃起主要和两个因素有关，一个是血流量，一个就是神经信号。当一个人有癫痫、阿尔兹海默症、帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病时，会影响到大脑与生殖系统之间的沟通，导致勃起有障碍。

4. 药物副作用

有些药物的不良反应会明确注明可能造成勃起功能障碍，但有些药物未注明。不管说明书上有没有写，大家都要注意，β-受体阻滞剂、利尿剂、中枢神经系统兴奋剂或抑制剂、治疗抑郁症的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物，都可能影响血流量，从而导致勃起问题。你可以跟医生商量更换药物，但是，未经医生允许你不能擅自停药。

5. 情绪或者心理障碍

如果眼前是你梦寐以求的女神，和眼前是你特别讨厌的一个人，两种情况对比，显然后者更难勃起。所以勃起是跟情绪有关的，没有性兴奋，就很难向大脑传递出信号。而如果一个人有抑郁症、焦虑症等心理障碍，会影响到他们的性兴奋能力，也会影响到男性功能。

另外，生活方式不佳，比如抽烟、喝酒、爱吃加工肉、睡眠不足等，也会对健康产生全方位的伤害，日积月累，也会影响到你的勃起功能。