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八段锦治肌肉萎缩(55岁景岗山阳康后去健身房)
更新时间:2024-08-03 01:06:04
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12月27日,演员景岗山身体刚刚恢复没多久,便马不停蹄地赶往健身房锻炼,让粉丝们都为他的身体健康捏了一把汗。

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据景岗山表示,他目前已经阳康有两周时间了。作为圈内的健身达人,他再也控制不住自己的“健身魂”。只见他穿着一身紧身运动衣现身健身房,室内人还非常少。

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景岗山并没有选择一些温和的锻炼项目,反而一上来就跑步、举铁、拉练,每一个项目运动量都非常大,对于身体刚恢复没多久的他来说,无疑是一个不小的挑战。

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再加上景岗山已经55岁的年纪了,虽然保持着一身腱子肉,但身子骨终归是不如年轻人硬朗。

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他锻炼时整个人表情十分痛苦,五官都皱在一起,看上去格外吃力。

每做完一组,景岗山就喘个不停,手臂还在微微发抖,需要停下来休息很久。

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看着他锻炼得如此吃力,不少粉丝也为他的身体状况担忧了起来,大家纷纷劝说景岗山,让他暂时不要去健身房了。

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这段时间,我们不止一次在新闻上看见专家发声,他们都提醒大众阳康后不要剧烈运动,要给身体一个充足的恢复时间。一旦身体超负荷,后果不堪设想。

作为大众喜闻乐见的好演员,景岗山曾出演过《鹿鼎记》《西游记》《说好不流泪》等影视剧。

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除了热爱健身和足球,他还有一个饱受争议的爱好,那就是喝酒。要是只是偶尔喝喝也就还好,但景岗山却是爱酒如命,无论是拍戏还是生活中,他都酒瓶子不离手,整个人总是一副颓废的模样,因为醉酒还闹出了不少的笑话。

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除此之外,景岗山还被质疑喝成了酒精脸,比起年轻时帅气的面庞,如今的他老了不止一点两点。

不过他丝毫不在乎这些流言蜚语,总是一副乐呵呵的模样。在生活中,他和老婆感情甜如蜜,拍戏之余,他经常回家陪伴家人。

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他还曾自曝在家从不和老婆吵架,每每谈及老婆都难掩甜蜜,是个十足的好男人。

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话说回来,健身也不急于这一时,希望景岗山能听从粉丝的劝告,把身体养好才是最重要的!

#景岗山#、#健身房#、#身体状况#

作者:栗子

责编:樱桃

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