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芸豆适合和什么一起煮(养生美食芸豆加上这几种一起煮成粥)
更新时间:2024-07-26 17:06:27

芸豆是非常有营养的豆类植物,又叫做四季豆;加入一些其他的大米、小米之类的食材,煮出来的芸豆粥非常香甜可口

1、玉米芸豆粥

芸豆可以和玉米片、玉米渣一起搭配煮粥喝;

芸豆富含蛋白质、维生素A、萝卜素等营养物质,而玉米片和玉米渣是粗粮,二者搭配更加有益身体健康

芸豆适合和什么一起煮(养生美食芸豆加上这几种一起煮成粥)1

2、 红豆芸豆粥

芸豆还可以和红豆一起搭配煮粥喝;

能提高体内脂肪分解的效率;能抑制体内对醣质食物的吸收,是碳水化合物的克星哦!

芸豆适合和什么一起煮(养生美食芸豆加上这几种一起煮成粥)2

3、芸豆绿豆粥

芸豆也可以和绿豆一起煮粥喝;

具有清凉下火的功效,特别适合在夏天喝

芸豆适合和什么一起煮(养生美食芸豆加上这几种一起煮成粥)3

4、 芸豆蔬菜粥

在煮芸豆粥的时候,还可以加入一些蔬菜,更加有营养

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