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不知道大家眼中的圣诞节是什么样子的，在我眼中，圣诞就是：

广场上熙攘的人群、街道上青春的气息、朋友间关切的祝福、恋人间美好的气氛……

在霓虹灯的映射下，一切都是那么美好。

现在有些人会给喜欢过圣诞节的人扣上一顶“崇洋媚外”的帽子，但深入思考一下我们会发现，与其说是过圣诞，不如说：

大家只是找个合理的机会来放松庆祝，这是狂欢，也是浪漫。

每逢节日的时候，人们的心理都会发生一些微妙的变化，开始想去做一些具有仪式感的事情，对于圣诞这样的狂欢节，当然也不例外。

在这一天，许多人想要陪在自己在乎的人身边，做一些有意义的事情，给彼此留下美好的回忆，单身的人在这一天也会更加渴望有个人来陪伴。

今天我就来给大家奉上恋爱心理学干货，希望这个圣诞，你能收获温暖。

1、亲和效应

如何快速拉近两个不熟悉的人之间的距离呢？

最有效的方法就是找到你们之间的共同点或者是相似之处。

比如说：地域、兴趣、志向、利益等等。

找到了共同点，就能以此为契机打开话匣子，这样你们彼此之间会更容易接近，也更加容易萌生亲密感，这就是亲和效应。

但是要注意的是：

• 你是真的发现了你们彼此之间的共同点，而不是为了迎合对方而撒谎。说谎是很容易被对方看穿的，那时你就会在对方心中留下一个不好的印象。

• 如果没有找到共同点的话，也没有关系，可以保持微笑，微笑不止可以让我们自己放松下来，也可以表示自己对他人的尊重，能够快速拉近双方的距离，给对方留下一个好印象。

其次就是要和对方有眼神交流，尤其是在对方讲话的时候，你的认真倾听会让对方感到被尊重，这样他（她）也容易增加对方对你的好感度。

2、吊桥效应

不知道大家有没有看过赵又廷和高圆圆的定情之作——电影《搜索》。

在这部电影里，赵又廷饰演的杨守城因为蹦极明确了自己对叶蓝秋的爱，他对表妹说：“你要想他爱上你，就和他去蹦极。”

这句台词让我印象深刻，因为这里面涉及到了一个心理学现象——吊桥效应：

它指的是在危险或者比较刺激的情况下，我们的心跳会加快，如果这个时候我们身边有另外一个人陪伴，我们就会错把这种由刺激情境引起的心跳加快理解为是对方让我们心脏砰砰跳，故而对对方产生“心动”的感觉。

这也就是为什么许多言情电视剧里的美好爱情都是从“英雄救美”开始的，因为危险或刺激性的情境可以促进彼此的感情。

所以我们在选择约会项目的时候可以挑选一些具有刺激性的活动。

比如说：看一场恐怖电影、尝试一下游乐场里的过山车等等。

3、黑暗效应

听到这个名称，大家可能无法将它和甜甜的恋爱结合在一起，但其实它在我们的生活中经常会被用到。

心理学认为，光线的强烈会影响到我们对于情感的感知程度。

在光线较暗的地方，人们更容易产生亲密感和亲近感。

• 出现这种情况一是因为白天的时候因为各种各样的事情，我们需要保持一个清醒的头脑，而到了晚上，人们的感知降低，再加上黑夜的伪装，我们就不会像白天那样在意细节，就会放松下来，从而也会减少戒备，而光线较暗的环境给人的感觉就像是到了晚上，所以在昏暗的环境中人会更温和。

• 其次是因为当人在光线较暗的环境中，看不清对彼此的表情，所以比较容易敞开心扉，这也就是为什么很多主题餐厅的色调大多都比较昏暗。

所以说要是想增进感情或者吐露心意，最好选择光线较暗的场所。

以上这些小技巧，希望可以帮到你。

最后，愿我们每个人都能在这个圣诞节留下一段专属于自己的美好回忆！

好了，今天的分享就到这里。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！

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