在运城逢春医院院长杜丽娜的邀请下， 上海参茸鉴定专家、中药师、经济师、高级经营师、上海上药神象健康药业有限公司副总经理马晓骅老师，今天上午在运城逢春医院五楼会议室开展了一堂别开生面的讲座——《健康养生话人参》。 会上，马晓骅老师从中国的人参文化、人参分类与加工、人参选择与鉴别、 人参养生与使用等方面给大家普及人参这味药。

运城逢春医院杜丽娜院长对马老师的远道而来和周末时间各届朋友的光临表示衷心感谢并表示： 人参现在很普遍，很多人都听过，但是人参这么好的药，你的吃法对吗？ 人参拥有极高的药用价值可治病祛痛，而在我们日常生活中食用人参养生保健，才是发挥人参更大的价值，为健康增添强力护盾。别等生病了再想起人参，健康要从日常食用人参养生开始。

小编整理了马老师课堂上一些人参的相关知识

希望能够给您带来帮助~

人参文化

在古代的时候，人参特别珍贵，今天我们也知道它是好东西，但是身边很少有人吃人参。那么，人参到底是什么样的东西呢？人参在中国应用的历史特别早，在最早的中药典籍《神农本草经》里就有记载了，在其他非中医的文献里也是有记载的，比如甲骨文里就有“参”字。古地质学家和古生物学家说，人参有可能是地球上最古老的植物之一。草药出上党，上党在山西，应该说古代的时候用的人参，都是上党那个地方的人参。明清以后用的基本都是东北的人参了，东北的人参现在是人参的主流。

人参的作用

人参有什么作用呢？主要是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神。

人参的功效

预防神经性疾病、预防心血管疾病、预防血糖疾病、预防免疫力低下、预防肿瘤疾病、除此之外，人参还有很多显著的功效，既可预防心脑、肿瘤等大病情，也可预防感冒、发烧等小病症。祛痛治病、养生滋补兼备。

人参的适用人群

1、正常人保健

中老年人体质虚弱，面色不华、畏寒肢冷、腰膝酸软、气急心悸、失眠早醒、阳事早衰等亚健康状态。

2、心血管系统疾病人群

心悸早搏者，病毒性心肌炎后遗症，室早、房早、ST-T波改变；以及各种心脏病，如冠心病、风心病、肺心病、先心病等中晚期心功能减退，心力衰竭。中医辨证为心气不足或心阳衰微者。血压偏低，中医辨证为气虚头晕；心源性休克或病重危急，中医辨证为亡阳虚脱者。

3、呼吸系统疾病人群

气急、肺功能减退，慢性哮喘，老慢支、肺气肿，肺间质炎等，中医辨证为肺肾两虚，肾不纳气者。

4、内分泌系统疾病人群

肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退症，中医辨证为肾阳不足者；轻症糖尿病，中医辨证为气阴两虚者。

5、血液系统疾病人群

贫血，再生不良性或增生性贫血，以及化疗后血液细胞减少。中医辨证为气血两亏者。

6、泌尿生殖系统疾病人群

慢性肾炎、肾病综合征、尿路感染后综合征，病人腰酸腿软，面浮肢肿。中医辨证为肾气不足者。男女性功能减退，阳痿和性冷淡。

7、神经系统疾病人群

神经衰弱，失眠健忘，头晕目眩，神疲乏力，中医辨证为体质虚弱，气虚神衰者。

8、病（术、产）后康复人群

大病后、手术后、生产后、出血后，身体虚弱，气短乏力，中医辨证为气血两虚或脾肾两虚者。

9、放化疗人群

肿瘤癌症病人放化疗前后，免疫疾病使用免疫抑制剂后软弱乏力、食欲减退、白细胞、血小板减少。中医辨证为脾气虚弱，或脾肾两虚，或气血两虚者。

10、妇科疾病人群

经量过多、经冲或淋沥不尽而引起的贫血者，中医辨证为气血两虚者。

人参的用法

1、新鲜人参，宜炖汤，泡酒，浸蜂蜜

2、干人参可选择蒸、煮、泡、亦或切片、粉碎含服噙化

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责任编辑:闫文斌

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