首先被对方拉黑删除了，心态要先放好，先不要自己给自己加戏，拉黑是否意味着对方不爱你了，是否是对方绝情，这些和你的复合没有多大的关系。

拉黑

要明确一点。拉黑删除其实就两个作用，一个作用是阻止你继续地去骚扰对方，我们可以自己换位思考一下，比如你看到朋友圈有的人一直发小广告，你觉得很烦，就被这个人拉黑了。其实呢，这个道理是一样的。你可以查阅一下你和她之前的聊天记录，看一下是不是你总是发些带有讨好，卑微或者是威胁语气的信息。然后你再看一下是不是对方都完全不回你的信息。然后你又继续不停地发信息骚扰，然后对方就觉得忍无可忍就把你拉黑或者删除了。

骚扰

所以被拉黑删除的真正原因就是你的情绪太容易被对方牵着走了，你太敏感了导致无法掌握聊天的节奏。而聊天的话题又是专挑对方不喜欢听的。所以对方就只能把你拉黑了，她有选择是否继续倾听的权利。

对方拉黑删除你的另外一个想法是要坚定她的决心。文字语言视频权限免打扰都阻止不了你的信息， 她也会不由自主地去看信息， 担心这些会影响他原本已经坚定的分手态度， 所以呢只能选择删除拉黑。

对方拉黑删除你的最后的想法是要让你彻底死心，为了阻止你不停地发信息求复合，为了表明她坚决分手的态度，就只能选择拉黑这个方法了。

当我们知道了对方拉黑你是因为骚扰，坚定决心和让你死心后。想要复合的话，就要反其道而行。用合适的聊天方式动摇她的决心。方法如下：

1：她想将绝望的情绪传递给你。而你呢，就不应该被拉黑这件事影响到。如果对方拉黑你了，你就放弃了吗？如果放弃了，那你给对方的潜台词就是你放弃挽回了。 但是呢，你也不能马上就联系对方，要先让对方的情绪缓一下。

坚持

2：用合适的其他聊天方式去试探对方，但切记，不要骚扰。选择一些对方关心或者对她有利的话题引起对方的兴趣。

试探对方

3：动摇她的坚定决心。那么怎么动摇呢，很简单，就是让对方感受到或者脑海中浮现出和你在一起幸福的场景，只有这样才能改变她当时坏情绪下做出的分手的觉得。 这个希望呢，不是画饼，而是要具象化地展示出去，想办法让她看到。这个怎么做需要自己用心去琢磨。

挽回感情