吉林单氏米业-胚芽米小编要告诉大家，经常食用胚芽米对身体是非常有好处的，那么具体食用胚芽米有哪些好处，下面一起来看下吧。

胚芽米-吉林单氏米业

大脑强化：① 胚芽米富有含锌，能刺激脑下垂体，促进婴儿大脑的稳定发育。在牛磺酸的补充之下，胆碱能精确地帮助脑细胞代谢，使营养物质通过脑膜间接进入大脑，补充大脑，增强大脑

② 胚芽米之中的维生素B1对记忆力差、精神分散、头痛、疲劳、站立时头晕、上楼时气喘的患者有不错的效果。

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解毒：胚芽米富含维生素B族和维生素E，可促进人体之内的毒素：食品添加剂、农药等分解排出。

对过敏反应和糖尿病的影响：胚芽米之中的VB，B2，B6，烟酸颇多，对吃螃蟹、虾、蛋和牛奶引起的发炎反应和过敏体质很有效果。B6可辅助氨基酸（胰腺产生胰岛素所必需的）因此，VB6可以促进体内胰岛素的生成，对治疗糖尿病有很好的改善效果。

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生殖功能：胚芽米之中维生素E和锌的相互作用可以改善生殖功能，防止不孕，防止早产和流产，对阳痿有一定效果。

中风、心脏病，高血压和动脉硬化：胚芽米之中的维生素E能使身体组织和外部器官细胞的新陈代谢兴旺，并能预防中风、心脏病、高血压和动脉硬化。然而，体内缺乏VB1会使糖代谢缓慢，这将导致废物储存在心脏，导致心脏肥大，并成为高血压和动脉硬化的隐患。

癌症预防：胚芽米之中的VE可以预防代表性致癌物：亚硝酸盐的生成。维生素C、维生素A和维生素D共同消除体内积累的有害物质——过氧化脂质，增强骨胶原蛋白，防止癌细胞增殖。糙米酶能抑制癌细胞的生长。