这三种花适合种植在卧室里面，净化空气，提高睡眠质量

大家都知道卧室不适合养花，因为空间区域比较小，没有多余的地方来摆放盆栽植物。其次，植物在生长的时候需要消耗掉很多的氧气，释放出二氧化碳，增加了空气中二氧化碳的浓度，影响人的正常的呼吸。但也并不是所有的品种都不适合种植的卧室里，例如这下面这几种。

首先介绍虎皮兰，虎皮兰是一种非常皮实的盆栽植物，可以摆放的区域有很多的选择，例如客厅，阳台以及今天要说的卧室。它的表皮虽然看着比较坚硬，但是却有很强的吸附的功能，能净化掉空气中污浊的成分。经过科学的实验，发现虎皮兰在生长的时候会释放出阴离子。

虎皮兰最佳的生长温度是在25度左右，平时并不需要经常浇水，它喜欢生长在半阴和半阳的区域，所以卧室靠近阳台的边上适合摆放一盆。小花家里面的卧室有一个飘窗，刚好摆放了一盆虎皮兰，已经生长存活了好几年了，现如今生长的枝繁叶茂。

其次介绍的植物是薰衣草，关于薰衣草能否摆放在卧室里中存在很大的争论，有的人觉得薰衣草在开花的时候会散发出比较浓烈的花香味，对人的身体没有好处。当然这种说法是有一定的道理的，有些朋友可能对花粉比较过敏，当然不适合种植薰衣草。

如果身体比较好，没有过敏的历史，可以适当的在家里面摆放一盆薰衣草。薰衣草的花朵和花香味能缓解人的疲劳，起到助眠的效果。小花给大家举一个简单的例子，市面上很多的枕头里面都有薰衣草的成分，是很多喜欢养生朋友的最爱。

最后介绍的植物叫做茉莉花，茉莉花的花朵洁白色，洁白无瑕，高贵纯洁，是比较常见的一种开花的植物，可以与人共同的成长和生活，因为它的花香味能调节人的情绪，释放压力，提高睡眠质量。成熟之后的花朵还可以采摘下来泡水喝。

茉莉花喜欢生长在温暖湿度较大的环境里。只要温度适宜，土壤里面不能太干，但也不能有积水，否则会烂根。温差不能过大，尤其是进入冬天之后，一定要放到向阳的地方生长。开花结束之后的茉莉花要将枝条上修剪一下，让它变得非常的透气，蓬松感较强。

小花认为并不是所有的植物都不适合种植在卧室里，只要对人的健康有帮助，都可以尝试去种植。