孔子是我国的教育家、思想家、文学家，《论语》是记录孔子及其弟子语言的书，我们对里面的很多句子很熟悉：“学而不思则罔，思而不学则殆”

“知之为知之，不知为不知”

“学而不厌，诲人不倦”

“不义而富且贵，于我如浮云”

“有朋自远方来，不亦乐乎”

我们知道的大多都是学习和修身做人的。

人生七十古来稀，孔子活了72岁，这其实远远高于古代的平均寿命，这在当时是怎样做到的呢？其实孔子很注重养生，《论语》对于孔子的养生颇有见解，与现代医学想通“食不厌精，脍不厌细”

“肉虽多，不使胜食气”

“惟酒无量，不及乱”

我们一起来看看《人民日报》对孔子养生之道的整理。