天气逐渐开始冷了起来，这个适合泡上一壶热气腾腾的茶，悠闲又惬意。

中国饮茶文化少说也有几千年了，到现在来说，喝茶已经形成一种文化，而茶的种类也各有不同，当然功效也各不相同，大多数人喜爱喝茶是因为茶里面有丰富的营养物质，大多数茶都有抗氧化消除自由基从而达到抗初老的效果，同时还可以清除体内的油脂，对于减肥减脂有一定效果。

但对于茶也有争议，有人认为喝茶很好，有人认为喝茶对身体不好，但其实茶也不是适合所有人喝的，比如脾胃弱的不适合喝茶，贫血的人也不适合喝茶，对于爱茶人士来说，不能喝茶就感觉少了很多乐趣。于是市面上出现了一些果茶、花茶，这些相对来说更温和的茶。

今天就给大家聊聊既具有代表性的果茶—沙棘茶。

很多人不知道沙棘茶是什么茶，甚至不知道沙棘是什么？

沙棘是一种营养物质丰富的浆果，其果、籽、叶都富含丰富的营养物质，有跟茶叶一样抗氧化消除自由基的功效，同时营养物质比茶叶要丰富，更适合老人和小孩饮用，除了抗氧化效果，沙棘里面的沙棘黄酮也是不可多得的珍贵成分，这个成分尤其对于中老年来说效果极佳，可以软化血管。

沙棘茶大多都是发酵茶，口感厚实香浓，市面上的沙棘茶很多，一般都是由沙棘果、沙棘籽和沙棘叶组成。

沙棘果茶在众多果茶中脱颖而出最重要的还是它的功效性，跟一般茶相比，抗初老它可以、补充VC它可以、软化血管他也可以、最主要的是沙棘茶具有红茶的味道但营养物质比红茶要高出的多。

目前来说，沙棘茶在一些小众茶里面还是可以站稳脚跟的，毕竟口感和营养物质都很不错，市场的反馈也不错，市面上稍微好点的茶就动辄大几千，沙棘茶在性价上也很抗打。