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吃完烧烤后吃什么水果好

更新时间：2024-08-18 00:38:46

　　1、可以吃葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜、梨、橙子、草莓等水果，吃完烧烤以后还可以喝酸奶等。烧烤是一种不健康的食物，而且是油腻的食物，在烹调过程中可能会产生对人体有害的物质，所以要尽量少吃烧烤，吃完烧烤要多喝水，可以吃富含维生素的蔬菜和水果，以帮助排毒

　　2、要注意，尽量睡前不要吃烧烤，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，要戒烟酒。

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标签： 烧烤什么水果

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