平躺着敷。贴面膜只不过是想敷得更为贴服，行走或是是說話会推动脸部肌肉，补水面膜就会造成汽泡或是不贴服了，乃至由于补水面膜很湿因此要往下降，那样就不太可能充分发挥较大作用。

需不需要挑选蹲着贴面膜？要不是太忙，那便是由于想看手机，座姿贴面膜脸部朝下释放压力，受作用力功效，补水面膜上面对脸部缠上往下的抗拉力，造成脸部下垂。另一个受手机辐射的危害，脸部皮肤毛孔会有一定的收拢，最终补水面膜上的营养成分并不是被消化吸收了，只是被蒸干了，浪费掉。因此贴面膜最好是還是平躺着敷，安安稳稳的释放压力肌肤，也不必看手机，那样更为有利于补水面膜的消化吸收。

一、敷脸提高实际效果要留意

1. 应用补水面膜的時间——醒来后、入睡前、淋浴时，由于这3个时间范围皮肤的吸收能力最強，但是并不一定补水面膜都合适淋浴的那时候应用。

2.应用前往角质层——贴面膜以前先有死皮，将脸部的污渍清理清洗以提高皮肤的吸收；洁面后在带点水份的情况下敷后补水面膜，这一那时候角质层薄的水份较为圆润，消化吸收的实际效果会非常好。

3. 敷脸时的姿态——贴面膜的那时候不必行走，最好是躺着出来。