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“糖尿病不可怕，可怕的是随之而来的并发症”，这应该是很多糖尿病人耳熟能详的。那么血糖高到什么程度会发生并发症呢，有没有具体的数值可以参考呢？

在糖尿病发生前及发生初期会发现血糖是逐渐缓慢升高的，如果未经治疗，血糖还会呈现并不是很快上升的趋势；但是,如果遇到一些意外事件比如外伤、情绪激动等等，机体由于应激反应而发生血糖急剧升高。

因此，关于糖尿病并发症的具体情况，具体分析。血糖高不见得一定患上并发症，要看升高了多少年以及高到什么程度。慢性并发症是因为机体长时间高血糖有关，和短时间的高血糖关系不大。

急性并发症常与应激状态有关系，通常当随机血糖达到16.7mmol/L，突发急性并发症的概率就很高。一般发生了急性并发症的患者血糖都高的吓人，多在20-30 mmol/L，有的已经高达33.3 mmol/L以上，家用血糖仪已经测不出来了，也就是血糖已经爆表，血糖仪会显示“HI”字样。因此要避免急性并发症，除了避免应激状态外，血糖值也不宜超过16.7mmol/L这个警戒线。

身体的各部分长期处于血糖过高的状态，会受到高血糖的侵蚀。日积月累，患有糖尿病并发症的概率会逐渐增高，常见的慢性并发症有糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病肾病等。糖尿病患者如果空腹血糖能控制的在4.43-7.0mmol/L，餐非空腹小于10.0mmol/L，那么患有并发症的概率将大大降低。

1、健康饮食，控制体重,既要控制摄入量，又要避免因为禁食或者偏食，而导致患者出现营养失衡，反而会影响到血糖的控制。

2、适当运动、从小量的运动开始逐步增加，长期坚持。不建议空腹运动，进餐1小时左右运动比较好。

3、注意心态平和,避免外伤,和情绪激动等身体或心理的刺激.

4、及时的医患沟通：多与主治医生沟通病情，在医生的帮助下控制血糖,建立适合的个体化治疗方案. 及时根据血糖值进行药物或者胰岛素的调整治疗。既要避免血糖过高，也要注意避免发生低血糖。随时监测血糖，血脂，血压、定期复查血糖指数、接受健康教育等。防止并发症，延长生存期。