第一，健康生活习惯和合理适度的保健锻炼一般来说，症状不多也没有并发症的尘肺病人不需要住院，自己注意养成健康的生活习惯，并进行合理适度的保健锻炼，就可以正常的很好的生活。首先病人不能吸烟，吸烟可加重病情；要预防感冒，注意气候变化及时调整穿衣及户外活动；要适度的锻炼，如漫步、打太极、深呼吸等，做一点力所能及的体力活动，可增加免疫力。

　　第二，预防并发症 矽肺的常见和主要的并发症是肺部感染、结核、气胸、肺心病。预防感冒，特别是冬季不要感冒，在感冒流行期不要到人员过于集中的地方，可有效的预防和减少肺部感染的机会。不要密切接触结核病人，预防合并结核。要时刻保证大便的通畅，在大便的时候不要用力过猛，尤其是出现咳嗽的时候指定要及时治疗，不然咳嗽或于用力就会使肺部病情更严重。

　　第三，及时治疗并发症 有肺部感染、肺心病心功能不全、合并结核必须及时医院和专科医院治疗。气胸突然发生是急诊，必须立即到医院治疗。