棒骨汤是很常见的,这类汤含有的蛋白质、脂肪、维生素比较多,并且棒骨自身含有的骨胶原、磷酸钙也是许多的,所以在对这样汤挑选的时分,能够安心进行,它对人体各方面,都是没有任何的危害,所以对这样汤喝的时分,能够反复进行,那棒骨汤的做法怎么呢?
许多人对棒骨汤的做法并不是很清楚,在对这样汤制造前,能够对它的制造方法进行咨询,使得制造的时分,能够顺利进行,这样能够很好的品尝到它独到的口感。
棒骨汤的做法:
棒骨汤南瓜面
食材:面粉,南瓜,青蒜,蘑菇,棒骨汤半锅
做法:
1.南瓜切小粒入微波炉微熟后取出倒入面粉一同,用筷子搅散(此刻切勿下手,避免烫坏)。也能够将熟南瓜晾凉再和面,也能够将其搅成南瓜泥来和面,这样会更好。
2.揉好面团放一边醒着,约20-30分钟,此过程能够预备做汤的资料,擀面条的面最好硬一些,这样擀出来的面条比较韧,吃到嘴里的感觉会更好。
3.醒好的面团再次揉好,擀薄。家里没有大的当地可供擀面条,也没有那么长的擀面杖,我就把这团面分红两个剂子来擀的。
4.将擀好的面叠起来。
5.切成自己喜爱的宽窄,我喜爱吃宽面条,所以切的比较宽。
6.抖散,撒上少量面粉,以避免面条粘到一同。
7.蘑菇和青蒜洗净,切块、段。
8.炒锅置火上,倒少量油,炸香姜片。
9.下蘑菇翻炒至其软。
10.倒入棒骨汤,加盐、鸡精、胡椒粉。
11.开锅后下青蒜段,关火。
12. 此刻,另一锅中的面条也已煮好,煮面条的锅中加少量盐。
13.将煮好的面条盛入碗中(半碗),上面盛些汤、菜,一碗暖洋洋的棒骨汤南瓜面就做好了。
以上就是对棒骨汤的做法一些介绍,这样的汤喝的时分,利于身体各方面开展,并且长期挑选,对促进人体骨骼生长,强韧身体体质,都是有着一些协助,对一些体质弱的人,挑选这样的汤,在对身体各方面有着很好的改进。
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