十大感光食物有哪些（感光食物知多少）-换车网

十大感光食物有哪些（感光食物知多少）

更新时间：2024-07-05 22:28:59

十大感光食物有哪些（感光食物知多少）1

　　感光食物的英文名称是Photographic food，此类食物富含铜、铁、锌等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，如果过度食用这类食物，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

　　常见的感光食物：

蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、油菜、香菜、荠菜、茄子、红薯、马铃薯
水果：柠檬、木瓜、青瓜、芒果、无花果（干果）

　　但是虽然吃了以上的食物容易变黑，但是我们要正确看待这个问题，这些蔬菜和水果中还是含有很多的营养成分的，也是我们身体必不可少的。只是应少吃，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，以免被“黑”哦。

上一篇：艾尔登法环最好的单手武器下一篇：俄罗斯监狱生活

相关推荐RECOMMEND

娄桥菜篮子产品批发（多图望牛墩菜篮子）

真心螺蛳粉好吃（说说我爱的螺蛳粉）

学手语软件（免费学习手语和交友）

2021年10月15日，北京手语角在地坛公园举行第二次线下活动！早上9:30，手语角活动正式开始！虽然外面寒风凛冽，但一点没有影响到大家参加活动的热情！一开始，杨老师给大家示范手语！大家学习的样子非常...

虎刺梅的养殖方法注意事项（虎刺梅这样养枝壮叶茂）

虎刺梅又名铁海棠，如果虎刺梅养护得好，可以全年开花。但是也会出现虎刺梅开花少或者不开花的现象，出现这种情况的一般有这三个原因，花友可以针对性的看一下，避免自己在养护虎刺梅的时候出现这几个问题。一施肥不...

兰瑟cc霜多少钱一支（lansur兰瑟气垫cc霜多少钱）

兰瑟，一个小众的国货品牌，但是它们家的产品却是是非常不错，很实惠的价格但是却和一些品牌合作，那么lansur兰瑟气垫CC霜多少钱?兰瑟气垫cc好用吗?lansur兰瑟气垫cc好用吗兰瑟水缎光感气垫CC...

刘威个人资料简介（经历2段坎坷感情后）

娱乐圈内也有很多明星夫妻，他们的爱情故事我们知道的也不少，今天小编说一个明星，他就是著名笑星刘威！说起刘威大家都很熟悉了，上学时他出演了《秋天的印象》后开始崭露头脚，《末代皇后》中的李月亭、《关东大侠...

火锅底料配方最好（一口气弄懂火锅底料配方的构成和基本逻辑）

很多人对火锅底料的配方趋之若鹜，认为拿到了所谓的好配方，就像学会了降龙十八掌一样，称霸武林。或犹如终提梦想之车，一脚地板油，悲催至极，0.8的排量。很多大师级的火锅泰斗无数次都在提及，食材，食材，食材...

成都装修公司的注意事项（成都装修会所注意事项有哪些）

成都会所的装修会所是一件大事，成都会所装修需要提前计划和准备。在开始装修会所之前，需要考虑哪些因素，注意什么事项，跟着小编一起来看看吧。在成都会所装修时，需要注意以下几点，以保证成都会所装修的质量和交...

网友推荐recommend

西部牛仔 N7 1.5L 4A15L双排后双轮(带空调) 2019款

大力神K5 2.5T 四驱精英型XD25T5 2019款

7.18-11.68万

2019年 | 美国

热门TOP

小说亮剑篇末各个主角的结局如何黑龙江所有医学院列表开一家冰淇淋店需要哪些设备手表和金手镯怎么戴法经济赔偿金计算是怎样的抖音如何取消收藏请问在重庆带什么旅游纪念品好洗耳球和移液管怎样配合使用吊带连体裤什么款式好看刚分株的鸿运当头能不能水培

推荐recommend

简述曾国藩的杰出贡献和历史影响什么植物室内不能养暖手宝第一次加水太少能再加吗 win10怎么设置5.1声道小榕树怎么修剪怎么养游戏封神策怎么配属性牛渚西江夜青天无片云什么意思 vivo手机怎么导入联系人表示说的意思的成语小说花千骨内容是什么