冬日暖身煲,羊肉鲜香,萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。
By 尖尖_实验室
1、羊排放水中泡去血水,洗净备用。
2、白萝卜洗净
3、锅中烧开水
4、先下花椒
5、接着下羊排焯水
6、白萝卜,切滚刀块
7、水开煮一分钟,捞出羊排沥水备用。
8、生姜切片,大葱切小段。
9、锅中烧开水。加入葱姜
10、羊排、白萝卜
11、一起炖60分钟。
12、枸杞用温水泡10分钟备用。
13、煮好的羊排加入枸杞,
14、适量盐在煮10分钟左右入味即可
15、成品图
16、成品图
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