增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。
注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生肠炎,一旦肠炎发生,加上其它生理特点,更易引起胃炎。
有肠炎者,每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环,松弛肛门内外括约肌,并保持肛门部清洁,预防感染。
为什么一到秋季容易口腔溃疡(春季干燥口腔溃疡频发)
什么叫年龄划分(新的年代年龄划分方法)