朋友A说：“李斯特，你看我这件新买的保暖内衣怎么样？有没有物超所值？”

看着商品标签，我只想说：“亲，这件并不是保暖内衣~”

是的，你没看错，并不是所有的内衣都可以被称为保暖内衣。

▎李斯特的清单

• UNIQLO/优衣库 Heattech U 领/圆领T恤

• Schiesser/舒雅 阿米诺 2.0 保暖内衣套装

• Smartwool SW0NP224/600

• IceBreaker Bodyfit Oasis

很多针织品内衣没有达到国家规定的保暖内衣标准，却打着保暖内衣的招牌欺骗了大家。一件好的保暖内衣有两个指标很重要：保暖率以及透气率。前者保障了温度，后者保障了穿着的舒适度。在我国只有保暖率和保暖率分别达到 30% 和 180 毫米/秒以上才有可能称为保暖内衣，所以广告语中写着“超过国家保暖标准 20%”，保暖率却只有 34% 的都是骗人的！

我们很难用眼睛识别出这件衣服到底何不合格，不过却可以通过商品标签中的“执行标准”一眼看出来，只有写着“FZ/T73016-2013”或“FZ/T73022-2012”字样的才是合格的保暖内衣。

作为秋衣秋裤的究极进化版，保暖内衣的保暖性有着很大的提升。但是有些人会嫌弃穿保暖内衣容易出汗，里面的绒毛会像触手一样黏在皮肤表面，黏糊糊的感觉让人很不舒服。其实这可能只是因为，你并不需要保暖内衣。

1. 儿童。对于小朋友而言，保暖内衣不是上佳之选，老话说“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”是有一定道理的，很多儿童常见的冬季疾病都与衣着过多闷热出汗相关。小朋友新陈代谢比较旺盛，而且经常处于活动状态，他们的贴身衣物应该更注重吸汗和透气，而不是保暖。

2. 爱出汗的人。如果你属于动不动会出汗星人，或者出汗如流水星人，那么保暖内衣可以从你的购物清单中消失了。因为汗液中的成分如果附着在皮肤表面和保暖内衣上，不及时清洗可能会引起皮肤过敏等皮肤疾病。

你以为穿成这个样子就绝对暖和了么？

其实穿衣服是讲究技巧的，只要穿得好，衣服就可以像保温壶一样为你的体温保驾护航。

李斯特觉得可以参考户外运动的穿衣法则——“三明治”穿衣法（此方法来自网络）。

1. 排汗层：贴身衣物最重要的功能就是保持皮肤的干爽，以防出汗吹风感冒或是因此带走大量热量；

2. 保温层：作为中间层主要作用是储存热量、锁住温度。

3. 防风层：最外面的作用就是遮风挡雨。

❶ UNIQLO/优衣库 Heattech U 领/圆领T恤

UNIQLO/优衣库 HEATTECH U领T恤

￥69.00

UNIQLO/优衣库 HEATTECH 圆领T恤

￥89.00

优衣库这款内衣主打 Toray（东丽）研制的 Heattech 面料，通过特殊的断面和织法设计，把身体蒸发的水分转化为热能，从而达到保暖效果。虽然需要出汗才能转化热能值得吐槽，但是小伙伴亲测表示，保暖效果比普通内衣要好很多。而且面料轻薄透气，吸汗性能优良，不用担心进入空调间就憋闷难忍。女款 U 领 T 恤是 8 分袖设计，男款圆领 T 恤是 9 分袖设计，十分贴心，再也不用担心出现衣服露出一小节内衣袖子的尴尬。

❷ Schiesser/舒雅 阿米诺 2.0 保暖内衣套装

schiesser/舒雅 女阿米诺2.0保暖内衣套

￥290.00

schiesser/舒雅 男阿米诺2.0保暖内衣套装

￥289.00

舒雅作为德国内衣的老牌子，它的舒适度一直备受好评，良好的透气性，不会让皮肤无法呼吸。这款内衣采用了特殊的保温面料，可以有效地达到保温效果；内部磨毛设计，再也不用担心冰冷的内衣浇灭你起床的斗志。而且女性款还很贴心地在腹部进行双层加厚处理，冬天给小腹额外关怀。不过广告词中的“氨基酸保护肌肤”的说辞有些言过其实。

❸ Smartwool SW0NP224/600

SmartWool SW0NP224

￥625.00

SmartWool SW0NP600

￥625.00

你可能只知道 Smartwool 的袜子很不错，其实它家的内衣也很赞。作为户外运动首选品牌之一，它的保暖性和速干性无需多言。选用的美丽奴材质，会在出汗后迅速吸收水分，将其排出。由于羊毛和水发生的化学反应会产生热量，所以哪怕出再多汗，体温也不会下降。无论是爱出汗的汉子还是怕冷的妹子，或是需要注意心血管健康的长辈，Smartwool 的内衣都是不错的选择。

❹ IceBreaker Bodyfit Oasis

IceBreaker BODYFIT OASIS

￥729.00

除了 Smartwool，IceBreaker 也采用了美丽奴材质，不过一些细节设计更为贴心。腋下三角镶边的缝合方式，在运动时减少了皮肤磨伤的可能；肩顶处无缝处理，对肩部摩擦说再见。而且款型更为贴身，绝对是风度与温度并存的上上选择。p.s. 因为是羊毛材质，多少都会出现起球的状况，实属正常。