如果你待在陌生的环境当中，因为过度紧张可能会出现手不自觉抖动的情况，但是紧张的情绪消除之后，手抖也会自动地消失。

这只是导致手抖的一个原因，还有很多情况导致这种情况出现，大多数会出现在老年人的身上，算是年轻人出现收到也要重视起来，主要是，有一些疾病要提前预防。

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手抖是疾病的征兆吗？出现手抖，建议：了解4种疾病，不妨看下

手抖也分为生理性和病理性。

生理性：这种情况大多是因为精神过度紧张，就像上面所说的一样，情绪过度激动，或者是身体非常疲劳的情况下，就会出现小幅度的手抖，但是这种情况只要你休息过后就会慢慢消失。

病理性：从医学的角度来说，这种情况被称之为“震颤”，是永久性的，是由一些疾病导致的。所以面对这种情况一定要重视起来，找出真正的原因对症治疗。

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出现手抖，建议了解4种疾病，不妨进来看下

甲亢

对于这一类患者来说，主要是体内的激素水平被打破，新陈代谢的速度加快，平时可能就会出现异常的出汗或者是手抖，这一类疾病的出现大多跟含碘食物摄入超标有关，女性出现的概率要比男性高，需要提高警惕。

低血糖

当人体出现低血糖的时候会伴随着一些症状，手抖应该算是其中之一，患者在手抖的时候同时伴有全身无力或者是恶心眩晕的感觉，基本就可以确定是低血糖。如果你的情况比较严重，可以及时地到医院输送葡萄糖，对于症状比较轻的人，只需要在日常饮食当中多补充糖分就可以。

脑梗

之所以会出现脑梗，主要是负责运输，大脑血液的血管出现了堵塞，结果脑组织出现了异常的坏死，否则支配身体活动的脑组织就会受到影响，你的神经就无法得到有效的控制，所以就出现了手抖。病情不断发展，身体上的某一些部位，不受控制的情况就会随之扩大，所以要及时地进行治疗和控制。

帕金森病

很多人听说过帕金森这种疾病，这是一种神经受损的疾病，一般在患者发病初期的时候，表现就是手抖，这种手抖跟其他症状是不一样的，就算是患者平时没有做一些手部的动作，依然会规律性手抖，这种疾病相对来讲比较严重，如果不能得到及时的治疗，最后就会全身瘫痪无法自理。

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出现手抖该如何处理

首先不管是什么原因，都要及时的去医院接受检查和治疗，毕竟手抖手都不可能无缘无故，肯定有某一些原因，及时的重视起来，以免延误最佳治疗时机。

其次，年轻人出现这种情况，原因比较的复杂，很可能是因为某一些疾病，也有可能是因为不健康的日常饮食，所以出现这种情况，首先要调整你自己可以改变的原因。

最后就是多添加一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质，把一些不好的生活习惯和饮食习惯彻底纠正过来，如果还是存在这种情况，就得去医院进行全面治疗，特别是时间比较长得，更加需要引起重视。