生活中，身体健康的人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或有意外发生时，会有心悸、心慌、怦然心动发生，但对于很多心脏不好的人，往往会频繁出现心悸、心慌、心跳加速、怦然心动等情况，这时需要警惕心源性疾病发生的可能，具体这里来探讨一下。

什么是心悸？

心悸，就是心脏剧烈跳动的感觉；心慌、心跳加速、怦然心动，都可以归于心悸。健康的人在正常情况下感觉不到自己的心脏在跳动，一般仅在剧烈运动、精神高度紧张、或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常现象。当你见到了心爱的人，突然之间心跳加速，莫名心动，自己能感受到自己强烈的心脏搏动的话，恭喜你被丘比特之箭射中了；但绝大多数情况下，心悸是心脏病的征兆。

心悸很可能是心源性疾病的征兆

心悸的发生多数与交感神经兴奋有关，很多疾病都可表现为心悸，比如心律失常、高血压、冠心病、甲亢、神经官能症、贫血、低血糖、高热等。心律失常、高血压、冠心病可统称为心源性疾病，是发生心悸的最常见病因，而心源性疾病中最容易发生心悸的就是心律失常。心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称，常见的有心房颤动、早搏、窦性心动过速等等。

什么情况下发生心悸需特别注意？

如果心悸频繁发作或者发作时间比较长，建议及时就医。如果在心悸的同时有胸闷、乏力、头晕、大汗淋漓、胸痛等症状，那就得高度重视了，可能会产生严重的后果，甚至危及生命，建议立即就医。

发生心悸的人需少碰浓茶、咖啡、酒等3种饮料

前面提到心悸的发生多与交感神经兴奋有关，那么发生心悸的人就得少碰浓茶、咖啡、酒这3种导致交感神经兴奋的刺激性饮料了。

茶叶和咖啡都含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋药，对心血管系统有正性作用，小剂量就能兴奋交感神经，使心率增快、血压增高，进而使故患有心源性疾病的人出现头痛、胸闷、心悸等症状。

少量饮酒可兴奋交感神经，扩张血管，增加心率；长期大量饮酒能直接伤害心肌细胞，使心脏的收缩能力下降；饮酒还可促进动脉粥样硬化，加快冠心病的进程，故而饮酒对有心源性疾病的人而言弊大于利，常可引发心悸。

结语

心悸、心跳加速、怦然心动很可能是心源性疾病的征兆，应及时去正规医院心内科就诊，必要时可能需要针对性药物治疗，如果是有心肌缺血可能，可能需要冠脉造影等针对性检查，同时，建议常发生心悸、心慌、怦然心动的人，少碰浓茶、咖啡、酒精等3种饮料，从而尽量减少症状发生的频率。

参考文献

[1]李海霞等. 咖啡因的合成及其药理作用的研究进展[J]. 华西药学杂志, 2011，26(02).

[2]中华医学会心电生理和起搏分会 中国医师协会心律学专业委员会.2020室性心律失常中国专家共识（2016共识升级版）[J]. 中国心脏起搏与心电生理杂志2020，34（03）：189-252.