有时候明明没有运动，也没有劳累，但身体却总是提不起劲，问题很有可能就出现在内心健康上！日本某网站就有一则心理测验，通过直觉第一眼看到的颜色，即可测出你的精神疲劳程度并给予改善方法，日本网友都说准的心理测验快来一起玩玩看吧！

Q：当你看见以下图片时，第一眼会先看到什么颜色呢（不用在意图片内容）？

第一眼看到玫瑰红色的你：

精神疲劳程度90%

直觉看到玫瑰粉色，代表你拥有满腔热血、行事积极，希望能通过自己的力量一展长才，有野心固然是好的，但也因为好胜心太强，让你对世间万物都锱铢必较，有时候就连被超车或是被插队都能让你愤恨不平，这代表你的胜负欲，已经严重影响心灵健康了，建议遇到烦心事，可以先学会深呼吸3次，冷静地仔细想想，这些事对于你而言，都只是过眼烟云罢了！

第一眼看到黄色的你：

精神疲劳程度78%

第一秒映入眼帘的是鲜明的黄色？意味着你是比较缺乏信心的人，总担心自己的一言一行出洋相，迫切地需要求他人认同，在这样的烦恼之下，让你的精神疲劳日渐累积不少，建议可以养成写日记习惯，试着把自己一天生活记录下来，并罗列优点与缺点，当你更加了解自己时，便会懂得自我欣赏。

第一眼看到奶油粉色的你：

精神疲劳程度22%

恭喜！！选择第一眼看到奶油粉色，代表着你最近的心灵非常健康，即使遭遇再大困难，也学会用正面思考迎击，从失败中汲取教训，让下一次比赛挥出精彩全垒打，甚至还能把快乐散播给大家，成为朋友眼中最可靠的支柱。

第一眼看到深紫色的你：

精神疲劳程度56%

首先看到沉稳的深紫色，意味着你对于周围的信息很敏感，且容易受到动摇，已经到了精神疲劳有点亮黄灯的程度，主要压力都是源于社交软件，你有点信息焦虑，总喜欢在睡前一直狂滑手机，却还不肯睡觉，建议可以试着删掉不必要的社交APP、告别这些铺天盖地假信息，还自己一个干净富足的内心。