更年期什么时期最厉害? 感觉少女时代还没过完就到了更年期，这么多年怎么过的浑浑噩噩，好像一点记不起来，没有什么蜕变和成长，不知不觉，就快退休了，接下来我们就来聊聊关于更年期什么时期最厉害?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

更年期什么时期最厉害

感觉少女时代还没过完就到了更年期，这么多年怎么过的浑浑噩噩，好像一点记不起来，没有什么蜕变和成长，不知不觉，就快退休了

脾气越来越不好，睡眠越来越差，越来越不想动，只有上班的时候状态好一点。只要放假感觉就很颓废，快到退休年龄了，退休了怎么安排好自己的生活，我好像没有规划，你有什么好的建议吗？