番茄鸡胸意大利面：味道超级浓郁，十分给力，吃再多也不会发胖

最近一段时间会是非常流行吃意大利面的，不管是在西餐厅还是在家里面，意大利面总是充斥着我们的生活。好像是因为某一个网红推荐的，最近特别流行吃番茄鸡肉意大利面。这也是很符合INS风的，它清新时尚，简洁实用，而且作为减肥餐也是可以的。浓郁的番茄酱汁裹着意大利面，味道真的是谬赞。我们都知道鸡胸肉里面含有丰富的蛋白质，但是没有很多脂肪。吃了再多的鸡胸肉也不会长胖，再把鸡胸肉搭配着意大利面来吃的话，真是让人十分满足。这样制作的番茄鸡胸意大利面，味道一点也不亚于外面的餐厅。

其实小编想吃意大利面，完全是因为今天很无聊。出去买的话又有点贵，在小编看了一眼钱包后，决定自己在家里面做。但是又没有太多的材料，就拿着家里现有的番茄和鸡胸肉整了一份番茄鸡胸肉意大利面。好了，废话不多说，下面就开始跟着小编一起来看看是如何制作的吧。

美食名称：番茄鸡胸意大利面

主料：番茄两个，鸡胸肉半块，意大利面适量。

配料：西兰花，香菇，洋葱少许，黑胡椒粉，白胡椒粉，料酒。

第一步：处理鸡胸肉。用清水浸泡一会儿，去除血水后切丁，然后放入碗中，这时把料酒和白胡椒粉也放在碗里，搅拌均匀以后进行腌制，腌制时长为15分钟。

第二步，我们将西红柿洗净，去皮，切成西红柿块；洋葱洗净，切成洋葱块。

第三步：起锅烧水，把锅中加入适量的清水，然后加入一勺盐，将其煮沸煮沸后，就可以把鸡胸肉放进去了，直到你把鸡胸肉丁煮熟，然后捞出，把意大利面放进去，同样让其煮熟，等到意大利面浮在表面上的时候，我们再加入一碗清水，再次把意大利面煮熟之后。关火，把剩余的水分倒出，将锅烧干，烧干锅后，倒入适量食用油。再把刚刚煮好的鸡胸肉丁放入锅中，煸炒至两面金黄，盛出备用。

第四步：我们把洋葱放入锅中，炒香，然后再放入番茄块炒出汁后，把香菇放进去，继续翻炒，加入两勺番茄酱，两勺黑胡椒粉翻炒均匀，最后把鸡胸肉，煮好的面炒匀就可以啦，当然喜欢吃更重口味的可以再加一些番茄酱和黑胡椒，不过怕长胖的小伙伴们就少放一点，味道也是可以的哦。