如何摆脱恋爱恐惧症?又是年底了，今年还是一个吗？过年回家还需要租女友吗？一个时间长了，也就习惯一个人了~~~，接下来我们就来聊聊关于如何摆脱恋爱恐惧症?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

如何摆脱恋爱恐惧症

又是年底了，今年还是一个吗？过年回家还需要租女友吗？一个时间长了，也就习惯一个人了~~~

父母的催促、朋友的撒狗粮都是成了必须恋爱的借口！其实之前的某一瞬间你也超级无敌期待想谈恋爱，但是真的有那么一个人出现的时候，就会拼命退缩，害怕在一起，在心里不止一万遍的否定自己。当你喜欢上一个人的时候，就会觉得自己不够好，或者他不够好，你们不会有未来，内心想无敌多，然后放弃机会，继续单身。那么这样的你，或许真的就得了恋爱恐惧症。

逐渐开始“喜欢一个人自由自在的状态，没人抢吃的，想做什么都可以”每天嘴上说着：“天呐，别人的恋爱怎么那么甜！我也想要甜甜的恋爱！”心里却想着：“老子一个人酷毙了，自由自在，无牵无挂，想干嘛干嘛！”

安全感都是自己给，别人给的总是不敢要

看到自己不喜欢的人就会害怕，怕别人会爱上你；看到自己喜欢的人也会害怕，怕别人看不上你。不知道或已经忘了谈恋爱是什么感觉，别人表达好感的时候，下意识地想逃避。

不想让对方发现自己不好的一面，就这样友达以上恋人未满的阶段。

一旦想到一个人的生活，突然多了另一个人的出现，就会感觉哪里不对。

总是切断一切恋爱机会，扼杀一切可能有恋爱迹象的萌芽，因为害怕所以拒绝开始。

你还记得你第一次喜欢上一个人的感觉吗？看到她就会小鹿乱撞，她的一举一动可以影响你一整天的情绪，有过很多幸福的时刻，但也有过特别揪心的回忆。

在离开那个人后，突然发现自己好像失去了爱一个人的能力，或者说自己全部的热情和爱都给了她，便很难再对别人提起兴致了。

【南通广济】

其实有恋爱恐惧症的人，不是你不想恋爱，而是你恐惧它，害怕它改变你自己现在的生活方式，你只是习惯了，如果有合适的，你肯定会愿意的，所以你要试着克服自己的内心，不要把这样的心态越拖越久，越变越严重。试着敞开自己的心扉，用心去和对方交流，你会打开新世界的大门，不要把自己藏起来，其实你也是渴望被人疼爱、呵护的，只要你愿意，你就不会是一个人，你也可以拥有幸福。

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