现代人由于工作压力过大，养成了熬夜、休息不规律的习惯，这样不仅透支了身体，还给肾脏带来巨大的压力，引发各种病变。

肾病的治愈难度很大，尤其是晚期患者。所以当身体出现异常的症状时，为排除肾病病变，应及时到医院进行检查，避免引起肾衰竭。下面我们就来看看肾衰竭会有哪些表现症状吧！

肾衰竭的表现症状

1、水肿：水肿通常是自眼睑起，接着是四肢；严重者可能发生全身水肿，胸、腹腔出现积水现象。

2、贫血：这种症状可能是由于血尿出血所致，但也有可能是肾衰竭造成红细胞生成素的分泌引起的，还伴随出现面色萎黄、毛发干涸等症状。

5、高血压：通常肾脏疾病发展到一定程度，会诱发高血压，而高血压是肾疾病的关键并发症，应做好预防。

中医认为肾脏是生命的根源，肾脏是人体排泄代谢废物器官。它承担着清理体内毒素、废物和水分的负担。一旦肾功能受损，大部分是不可逆的，所以平时应该注意保护肾脏。

护理肾脏的方法

肾脏对于人来说十分重要，所以我们应该重视对肾脏的养护。养护主要以调整生活细节为主，患者们该如何保护肾脏呢？

1、多吃温热的食物，如核桃、蛤蜊、狗肉、羊肉、黑芝麻和龙眼肉等。肾阳虚可选择羊肉粥、韭菜粥等，可温肾补肾壮阳；肾阴虚者可选择海参粥、熟地粥等滋补肾精品。

2、适当运动，健肾强身。每天注意锻炼身体，达到增强肌肉和骨骼、放松肌肉和络脉、疏通血管、增强身体抵抗力的效果。运动量应适当，散步、慢跑、健身和打太极拳都是很好的锻炼方式。

3、多喝温水。肾脏被称为人体的“清洁工”，当肾脏开始新陈代谢时，需求足够的水分来辅佐，多喝水有助于肾的正常运作。