很多正值青春期的青年人群被面部腻腻歪歪的油脂"折磨"着，我们如何正确挑选洗面奶清除这些讨人厌的油脂呢？

正确了解油脂的由来

1. 年龄

在人的青年时段里，皮脂腺分泌是最旺盛的时候，尤其是在青春期的学生们极易产生粉刺痤疮，脂溢性皮炎等问题就是因为出油旺盛。皮脂腺分泌与年龄成反比，也就说你年纪越大，油就出的越少，但这些油可以保护你的肌肤，油慢慢分泌得少了证明你的皮肤再慢慢去。

2. 高糖饮食

很多爱喝奶茶，爱吃甜食的小甜心们要注意咯！高糖食物吃进肚子里很快就能转化成为血液中的糖。会让你的血糖快速增加，这时候导致雄性激素增加，活性也增加，就会导致皮脂多起来。

3. 肌肤屏障受损

当你的肌肤屏障受损，无法有效留存水分来保持肌肤水润，身体保护机制的第一反应就是分泌油分来保护肌肤，这样你的脸上便不断有油脂分泌出来，导致毛孔堵塞。如果不巧遭到外界细菌感染发炎便形成了敏感肌肤。

可以看下面这张图帮助理解：

4. 雄性激素

影响油脂分泌的因素还有雄性激素，要知道我们女性也有雄性激素的哦！雄性激素中的二氢睾固酮，会刺激皮脂腺，让脸上的油脂增多，使肌肤看起来更油。

以上科普，重点在下面！

温和洁面，不要认为我们的皮肤油就用强力皂基来洗脸，一般油皮爱长痘痘的皮肤都有炎症，一定要温和护理，我推荐氨基酸洁面，两性洁面，或者更温和的葡糖苷洁面。进行定期的去角质，能够让毛孔更加的通畅，让皮肤更光洁，更重要的是让新陈代谢更加通畅。

那么油皮是否可以使用皂基洁面呢？

皂基洗面奶，顾名思义，用的比较多的是皂基成分，会有含量比较高的碱性成分，导致它的pH偏高，对一些敏感肌会有一定的刺激性。大多数以皂基为主的洗面奶 pH 比较高，pH 在9以上，高的接近于11，碱性较强，长期使用皂基这类碱性较强的洗面奶，较高的pH会破坏面部皮肤表面的弱酸性环境。皂基的洗面奶由于碱性比较强，在洗后会比较干燥。但皂基洁面的优点是清洁能力很强，可以清洁干净你毛孔里的废旧污垢。

而作为温和洁面产品的代表：氨基酸洁面则走温和路线。氨基酸洁面产品氨基酸洗面奶大多采用椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠这类氨基酸类型的表面活性剂，它们的取材更加天然，因此对皮肤的刺激性较少。这类洁面的ph值在6左右，呈现弱酸性，比较接近人体皮肤表面ph值，因此比较温和。氨基酸型的洗面奶洗感比较温和，洗后比较湿润、保湿，没有紧绷感。

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