强迫症不怕死豁出去就痊愈了?我经常泡在强迫症患者群里，对他们的总有种偏向的关注，也许跟我自身的强迫人格有关时常看到他们对生死对得失抓得那么紧，终日内心不得安宁要么终日五百回担心被得狂犬病，要么终日五百回担心自己被细菌感染生病而死，要么终日五百回担心煤气会泄露，我来为大家科普一下关于强迫症不怕死豁出去就痊愈了?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

强迫症不怕死豁出去就痊愈了

我经常泡在强迫症患者群里，对他们的总有种偏向的关注，也许跟我自身的强迫人格有关。时常看到他们对生死对得失抓得那么紧，终日内心不得安宁。要么终日五百回担心被得狂犬病，要么终日五百回担心自己被细菌感染生病而死，要么终日五百回担心煤气会泄露。

于是，有一天，我分享了三个真实故事。

我18岁那年读高中，那时我的亲弟弟15岁，读初二，有一天跟村子里的大年纪的玩伴去山里玩，结果他不幸沉入水溏，不识水性的他，溺水死亡。那群大男孩头脑都犯愚蠢犯神经，不去找附近的人帮忙，却跑去十几公里外的镇里报案。晚上，家里人都很奇怪，那么晚，小孩怎么还没回来。没有一个人相信他是溺水死亡，平时都是活蹦乱跳可爱的一个人。

于是，家人集合，热心的很多村民也一同在深夜的时候进山里找人。

后来，在池塘底下捞出尸体，我父母伤心欲绝，白发人送黑发人

时隔7年，即我25岁那年，那时我正在浙江工作，刚来不久。有一天突然家里人来了一个电话，说我父亲在新疆的工地出事故，说是载石头的那种东风车翻车。我顿时傻眼，于是，我连夜买机票赶回去。 在我父亲身亡的前一个月有段时间，我莫名其妙喜欢听非常悲凉的一首歌，天空之城，是伴奏的，就是啊个不停。在我父亲身亡的前两天，我突然感觉什么事都不想做，感觉整个世界都无趣阴凉起来。这跟我往常积极热情的态度相反。原来，是一种预兆。

3年后，我28岁，家里突然又来一个电话，说我刚从新疆回来的二姑夫在田里做事突然死了。让我很震惊，毫无征兆啊。

正是因为有这些不寻常的经历，让我对生死真的是看透了，自感比别人看得更深透。我不再把生命想的太遥远，不再把目标定得太伟大，以前用加法，现在用减法，人生长远目标我只抓重点。我随时迎接着各种突发意外，我无法控制所有事情，我无法预料所有意外，但，我可以迎接它们，准备一切可能的到来。

我再透露一个隐私，通常我是不讲的，我现在制定的人生目标只有3年，我设定了主要目标和次要目标，主要目标包括在心理学和医学的成就和照顾我母亲的目标，次要目标结婚生子游玩等。

我做好了这样的三种准备：

第一，如果3年内死去，那我也没有办法呀，迎接准备它，把能完成的事完成，把书能写多少算多少。

第二，如果3年整就死去，那更好，我完成的事更多。

第三，如果3年过了还没死去，那我再设定3年的目标。

有人说，我这样思想是不是变得很消极悲观了。不不不，正是因为我这样思想，我反而更珍惜更珍重每一天，我有清晰的三年计划，重点目标和次重点目标，也有清晰的周目标，日目标，每天都专心沉浸在日目标里。我让每一天充实有趣不空过。我因为尊重自然无常的规律，也尊重人的潜在力量，两者结合，我就明白取舍和进退。

我很认同当下的力量这本书作者埃克哈特托利说过一句话：你拥有的只有当下。