宝宝闹觉怎么办？

让环境更适合入睡：很多时候，宝宝闹觉都是因为环境的问题，比如说床不舒服，或者是被子、枕头不舒服，或者是室内空气等等。如果是这个原因，家长要注意保持宝宝被褥的清洁，每周起码要晒2次，而且要勤换洗。卧室要经常通风换气，注意室内卫生，更重要的是，给宝宝准备一张舒适的小床。

环境不要刻意安静：虽然有时候我们需要安静的环境才能睡着，但其实如果有一点声音伴着入睡的话，会睡得更熟。婴儿闹觉怎么办？其实你可以将闹觉的宝宝放在床上，然后打开手机音乐，声音可以稍微大点，掩盖住宝宝的哭声，这样他也会停止哭泣的。但是你不要马上关掉手机，因为他起码要花上半个钟头才能睡熟，可以过一会将声音慢慢调小。

不要让宝宝一直哭：当宝宝闹觉不行哭泣的时候，有的家长就认为应该让他哭，等他哭累了自然就睡了，反正不能让他养成习惯，认为自己一哭就有人哄。其实这样是不好的，宝宝哭本来就是需要父母的关怀，如果宝宝哭得太厉害，家长还是要适当地给予关怀，不然容易伤害宝宝的感情，让他缺乏安全感和对人的信任。

宝宝闹觉有效的解决办法

降低睡前兴奋度：与成年人大脑已经得到完善的发育不同，对于婴幼儿来说，很难做到及时对兴奋情绪“踩下刹车”。如果孩子在睡前玩得太兴奋，由于他们的大脑发育不够完善，神经系统处理能力也极为有限，就算是身体已经到了一个很疲倦的状态，大脑也难以及时调整过来，沉浸在之前的兴奋难以入睡，乃至于会出现看上去既疲倦又精神的矛盾状态。

睡前增加宝宝安全感：宝宝年龄太小，还没有形成一定的自我意识，对自己身处的环境没有形成认知，所以自身会缺乏安全感，自然就会哭闹不止。而哭闹也是宝宝表达情绪的一种方式，以此来吸引爸爸妈妈的注意。针对这种情况，建议每天晚上睡前，妈妈可以多抚摸宝宝，给他更多的安慰，这样才能摆脱恐惧，更快进入睡眠状态。

白天不要让宝宝睡得太多：宝妈们有没有想过，宝宝白天睡得过多，尤其是下午四五点的时候睡了一个大觉，宝宝晚上精神状态肯定会比较好，自然就会睡觉睡得比较晚，或者睡觉睡得比较浅，稍微一点动静就醒了。

如果宝宝比较小：有胀气或者肠绞痛发生的，有时候是黄昏，有的是深夜，还有的是凌晨。对于胀气的宝宝而言，家长要注意喂奶的时候尽量不要让宝宝吃进气体，每次吃奶后要坚持拍嗝，同时要注意腹部保暖，最好可以帮助宝宝做排气操或者腹部抚触。

补充充足的营养：宝宝闹觉还有可能是营养不足导致的，建议可以给宝宝补充补充钙剂及鱼肝油吃点小儿伊可新配合吃点葡萄糖酸钙观察看看孩子几个月及时添加辅食单吃母乳会营养不良。

其实积食、上火、消化不良或者是晚上吃得太饱也容易导致宝宝闹觉，建议如果晚饭吃粥、面等固体食物的话，应该在宝宝睡前2-3个小时喂，喂前可以喝点奶。