今天起抄写金刚经,谈谈抄经书体会吧,抄写第一本经书是【心经】共抄写九遍,抄写时心是静的而且越抄写心越静,虽然不能理解其实,但也能样浮躁的心静下了,漫漫的能把注意力全用在抄写经文的每一个字上,到现在己经抄完五本经文了。同时自己现在也喜欢上了108拜有氧运
动及晚上打坐的静心疗法。这些是不自觉的喜欢上了,有时想是否与抄经书有关呢?
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