夏季防晒一定是重中之重，防晒霜也是必不可少的。一旦防晒霜质量不过关，你的脸可能就会在不知不觉中变成“黑炭”。但是很多人对防晒的了解都是仅存在品牌和名气，大部分人都是跟着导购的建议来选择。但实际上，很多导购自己也并不是很明白，其实防晒不用看成分，直接从包装上就能看出好坏！

我们只知道防晒霜的SPF越高越好，但依据这并不能选到适合自己的防晒。首先我们要知道SPF不是说能阻挡多少紫外线，而是涂上防晒霜之后多久才会被晒伤！

SPF=涂抹防晒后多久晒伤/不涂防晒多久会晒伤

比如我们不涂防晒，10分钟我们的手就会被晒红；但是涂了某款防晒，需要100分钟才会晒红，那么这款防晒的SPF就是10。所以我们完全可以自己看防晒霜上的指数进行判断，指数越大，防晒的持续时间越长。

PA主要是指能阻断UVA能力的指数，主要反应产品能防止斑点、雀斑等黑色素沉淀、光老化的程度。所以防晒想了解能不能防止色素沉淀，主要看的是PA指数，而不是听导购在忽悠你。

一般PA有三个等级，PA 的保护指数是不涂防晒的2倍，PA 是4倍，PA 是8倍。这样我们就可以从防晒霜的包装上自己判断它的防晒能力、防止皮肤老化能力怎么样了，基本可以挑选到适合自己的需求。

挑选防晒的时候，一般导购都会热情地邀请我们试用。很多防晒霜涂上都会增白，这时候他们就会将“增白”当作防晒力度强来讲解。

一般物理防晒成分越多，泛白现象就越严重，主要是因为紫外线散射剂不会渗入到肌肤，才在肌肤表面形成一层“白膜”，所以越是泛白的防晒霜越是要做好卸妆。

但现在很多物理防晒成分纳米化，不仅能减少泛白现象，使用感也是很不错的。所以我们无法通过防晒是否增白来决定防晒能力的好坏，万一里面添加了增白剂呢？

一般挑选防晒的时候看这三点基本上就能确定它的防晒效果如何了，至于使用感受就需要自己体会之后才能决定，但是这样起码我们是能够快速、准确的挑选到有效的防晒霜。

如果很注重品牌，每个国家的防晒指数计算也是有差异的，即使SPF和PA的指数一模一样，但实际防晒效果是不一样的。欧洲和美国的差别就很大，欧洲对SPF的标记标准比较严格，一样是SPF30的防晒霜，欧洲品牌要比美国的好。

防晒霜当中的“水分”还是很多的，也并不是说SPF越高越好，反而化学吸收剂有很多，对皮肤的刺激性也更加严重。还是物理和化学结合的防晒霜，综合性能最高。

下面几个例子教大家快速查看防晒霜好坏，以日本娜丽丝防晒为例：

SPF50 ，防晒持久度很强，说明效果不错，出去游玩支持长时间的防晒效果，不会被晒伤

PA ，8倍的防护，防止晒黑的能力

产品分类：化学防晒，这一点官方都会明确作出分类；娜丽丝的紫色系列是物理和化学防晒

使用感受：水润没有增白现象，涂完比较轻薄，没有搓泥现象还很清爽

结论：适合油性、混油性白皮肤女生，黄皮想要增白就不行

这样是不是很容易就判断出这款防晒是否适合你了呢？

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