很多家长会问到“宝宝多大可以把配方奶改成纯牛奶呢？”

通常情况下，我们听到的建议都是在宝宝三岁以后可以喝纯牛奶。但其实宝宝在一岁之后，就可以喝纯牛奶了。

很多家长可能会认为给孩子选择纯牛奶，会担心孩子胃肠的吸收问题，怕纯牛奶不易孩子消化吸收，没有处理过的配方奶粉好。其实，一岁以后的宝宝，消化系统的发育已逐渐趋于完善，纯牛奶中不易消化的大分子蛋白质，对于一岁的宝宝来说已经没有什么问题了，所以家长不用担心。

而很多配方奶粉为了追求口感，会添加一些调味剂和糖分，虽然添加量都在行业标准范围内，但是如果长期食用，也难免对宝宝的牙齿有危害。

让一岁以后的宝宝喝纯牛奶，有什么好处？

1、有利于宝宝养成清淡的口味

由于配方奶粉的口感偏甜，再加上随着年龄的增长，接触到的重口味食品越来越多，导致很多孩子很排斥口味清淡的食物。这样非常容易导致孩子挑食、偏食、养成不规律的饮食习惯。也容易因为营养摄入不均衡而导致孩子肥胖或瘦小。

2、纯牛奶比配方奶粉更方便，且经济实惠

喝配方奶粉的孩子，在外出时，需要家长随时准备热水、奶瓶、奶粉等，喝完后还要及时清洗奶瓶，以防滋生细菌。但是喝纯牛奶的孩子，在外出时，家长只需带几盒纯牛奶就可以了，要方便很多。

并且，相较于配方奶粉动辄几百元每桶的价格，纯牛奶的价格要友好很多，既方便又物美价廉。

配方奶粉转换为纯牛奶，家长应该注意什么？

如果家长想给孩子将配方奶粉转换成纯牛奶的话，不宜太过直接粗暴。否则，一旦宝宝肠胃不适，就很容易拉肚子。严重的话还会发烧。给宝宝添加纯牛奶，也有一些注意事项。具体如下：

1、给宝宝添加纯牛奶时，家长要注意给宝宝转奶。

绝大多数的孩子都能对牛奶良好的适应，但是家长也不可大意，毕竟存在个体差异，我们不能确定每个孩子对牛奶都不过敏。家长刚开始给孩子添加牛奶时，要用至少3天的时间，少量单品种的逐渐添加，确保宝宝能良好的适应。

2、选用适合孩子年龄特点的纯牛奶。

优质脂肪对于孩子的大脑发育具有着非常重要的作用，所以一般建议3岁以下的孩子最好食用全脂牛奶。像我们常见的调制乳，乳饮料，各种果味奶等，都不属于真正的牛奶， 若让孩子长期饮用的话，对孩子的健康发育有害无益。

3、家长应注意给喝纯牛奶的孩子，额外补充维生素D

我们市面上常见的纯牛奶，配料表里大多只有生牛乳一项，没有添加维生素D。但是如果孩子体内缺乏维生素D的，钙质就比较难以被人体吸收。维生素D的有效补充方法，通常有2种，一种是晒太阳补充，还有一种是每天额外服用一定数量的维生素D。由于前者易受多种因素的影响，难以准确计量，所以大部分家长通常会采用第二种方法。

另外，家长也不要给孩子订购私人作坊的鲜牛奶，消毒质量不过关的牛奶，很容易引发孩子的肠胃问题。建议家长选择大品牌，质量更过关，孩子喝起来，家长也更放心。