草莓容易升糖吗?北方的冬季，冷得让人瑟瑟发抖，冰糖雪梨、羊肉等热气腾腾食物深受人们欢迎，民间还流传着“冰糖雪梨可润肺止咳”“冬吃羊肉赛人参”等说法此外，刚刚过去的一个月中，“吃草莓得出血热”“反季水果不健康”等传言也常被提及这些说法是真的吗？一起看看吧，今天小编就来说说关于草莓容易升糖吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

草莓容易升糖吗

北方的冬季，冷得让人瑟瑟发抖，冰糖雪梨、羊肉等热气腾腾食物深受人们欢迎，民间还流传着“冰糖雪梨可润肺止咳”“冬吃羊肉赛人参”等说法。此外，刚刚过去的一个月中，“吃草莓得出血热”“反季水果不健康”等传言也常被提及。这些说法是真的吗？一起看看吧。

1、冰糖雪梨润肺止咳？想多了

约2640万个|百度搜索结果

谣言：冬季不少人喜欢吃煮熟的雪梨，认为其能润肺止咳。

真相：科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋称，“梨能润肺止咳”这一说法目前还没有正规科学研究。梨水分多，对于补充水分的确有好处，也能缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。但这并不是因为梨中有何特殊的成分，而是补充了水分的结果。

2、吃草莓得出血热？谣言

约2210万个|百度搜索结果

谣言：近期，西安市因出现传染病出血热引发关注，网传该病的传播和当地被老鼠污染的草莓有关，有说法称吃草莓会得出血热。

真相：西安当地农业部门称草莓和出血热没有必然联系，“吃草莓会得出血热”的说法是谣言。也有免疫学方面专家对新京报记者称，如果草莓确实被携带汉坦病毒的老鼠污染过，没有彻底清洗直接吃的话，有可能传染出血热，但这种概率非常小，平常吃草莓注意清洗、消毒即可。

3、冬吃羊肉赛人参？没有科学证据

约10000万个|百度搜索结果

谣言：冬季是吃羊肉的季节，民间认为羊肉营养丰富，还可以驱寒，有“冬吃羊肉赛人参”的说法。

真相：食品专家云无心在腾讯科普平台“较真”上表示，羊肉作为一种红肉，跟猪肉、牛肉一样，富含优质蛋白，铁和锌，但从营养角度看，它也没有比猪肉、牛肉更优越。此外，也没有科学证据证明“冬吃羊肉赛人参”，至于“驱寒”，是因为平常吃的羊肉都是热气腾腾的，吃完都会有“驱寒”作用。

4、反季水果有添加剂不健康？假的

约397万个|百度搜索结果

谣言：冬季水果大多是大棚种植的反季水果，种植过程会使用添加剂等，因此，“反季水果不健康”。

真相：中国科学技术协会主办的辟谣平台“科普中国”上有文章称，这种观念并不准确，果蔬中是否存在不利于健康的添加剂，与自然栽种还是大棚栽种没有必然联系。随着现代化农业技术的发展，大棚栽种水果技术很成熟，种植包装过程使用的保鲜剂、食品添加剂、植物生长调节剂等，只要复合国家相关标准允许使用的量，就不会对人体健康产生危害。

新京报记者 刘欢

编辑 祝凤岚 校对 柳宝庆